退休(retire )，是指根据国家有关规定，劳动者因年老或因工、因病致残，完全丧失劳动能力(或部分丧失劳动能力)而退出工作岗位。退休了是一个什么样的状态呢？退休生活要怎么过呢？

　　乐退族的标准

　　八十岁的年龄，

　　七十岁的模样，

　　六十岁的时尚，

　　五十岁的包装，

　　四十岁的追求，

　　三十岁的理想。

　　退休版新三字经

　　多聚会，少窝家。

　　窝在家，成傻瓜。

　　走出去，乐开花。

　　找朋友，叙情谊。

　　茶室里，侃八卦，

　　逛逛街，把钱花，

　　少喝酒，多喝茶，

　　喜欢的，钱要花 。

　　别等到，更老啦。

　　耳也聋，眼也花，

　　衣再好，腰成虾，

　　饭再好，没有牙。

　　钱再多，床上趴，

　　情再浓，感觉差。

　　抓紧了，别犯傻，

　　同意滴，微信发!

　　人到老，少烦恼。

　　忧愁多，容易老。

　　常锻炼，身体好。

　　懂休息，勿过劳。

　　心态好，经常笑。

　　心胸宽，寿自高。

　　愿朋友，要记牢!

　　老年人养身经

　　鱼生火肉生痰，青菜豆腐保平安。

　　母鸡炖大枣，常食抗衰老。

　　饭前先喝汤，老了不受伤。

　　饮食八分饱，百岁不显老。

　　动为纲，素为长，切忌怒，酒适量。

　　该吃吃，该喝喝，啥事别往心里搁。

　　树老怕空，人老怕松，从严以终。

　　基本吃素，饭后百步。

　　遇事不怒，劳逸适度。

　　身怕不动，脑怕不用。

　　气大上身，量小短寿。

　　春捂秋冻，少生杂病。

　　不求虚胖，但求实壮。

　　不气不愁，活到白头。

　　练出一身汗，小病不用看。

　　早起活活腰，一天精神好。

　　少吃有滋味，多吃伤脾胃。

　　饭前喝口汤，强似开药方。

　　吃饭不要闹，吃饱不要跳。

　　想长寿，多吃豆腐少吃肉。

　　勤吃药不如勤洗脚。