一、生命有止,精神无止

　　事业有止,成功无止,生命有止,精神无止;知识有止,智慧无止.我们不倦地追逐事业、延续生命、吸纳知识,却经常误读成功、压抑精神、远离智慧.我们何以安生立命,明心见性呢?

　　二、寻找精神家园

　　世界上就有那么一些人,他们有自己的世界,隔绝过度的物质,要自己的精神家园.世界上就有那么一些人,他们有自己的世界,隔绝过度的物质,要自己的精神家园.

　　三、拥有丰富的精神生活

　　如果你经常读好书、沉思、欣赏艺术等等,拥有丰富的精神生活,你就一定会感觉到,在你身上确实还有一个更高的自我,那个自我是你的人生路上不渝的精神密友.

　　四、对自己的人生负责

　　除了对家庭、朋友、社会的责任,还有一项根本的责任,便是对自己的人生负责.人世间各种其他责任可以分担和转让的,惟有对自己的人生的责任,只能由自己负责.每个人活在世上只有一次,所以这惟有的一次不要虚度了.

　　五、不随波逐流

　　一个不爱人生的人怎会爱他人和爱事业,一个在生活中随波逐流的人怎么会坚定地负起生活中的责任.

　　六、知道自己究竟想要什么

　　活在世上,必须知道自己究竟想要什么.一个人认清了他在世界上要做的`事情,并且在认真地做着这些事情,他就会获得内在的平静和充实.

　　七、内在快乐

　　比名声更重要的是,需要回归到你自己.你必须为自己的心灵保留一个自由的空间,一种内在的从容和悠闲.惟有保持这样一种内在状态,你才能真正品尝到精神的快乐.

　　八、丰富的安静

　　人生最好的境界是丰富的安静.安静,是因为摆脱了外界虚名浮利的诱惑.丰富,是因为拥有了内在精神世界的宝藏.

　　九、安静之极致

　　超越于俗世的争斗,处在永久的和平之中.这种心态与境界,正是丰富的安静之极致.

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