1、人生有个很奇怪的现象，对那些幸福的感觉忽略得彻底、遗忘得迅速，而对那些揪心的苦恼感觉得非常深刻，甚至产生一种错误的判断，不痛苦不足以成人生，每个人活在这个世界上，活的是一种态度，透过这繁华的浮世，活出内心的安宁，或者是适应生活的平淡，幸福也就成了一种自然而然。

　　2、家，很平淡，只要每天都能看见亲人的笑脸，就是幸福的展现；爱，很简单，只要每天都会彼此挂念，就是踏实的情感。时间，会沉淀最真的情感；风雨，会考验最暖的陪伴。

　　3、欲望和知足是天平的两端，快乐有三法：舍得、放下、忘记。幸福有四要素：可以改变的去改变，不可改变的去改善，不能改善的去承担，不能承担的就放下。平淡没那么可怕，可怕的是带着面具，活在虚荣的梦幻里。

　　4、走自己的道路，过自己的生活。生活其实很简单，就是不要把自己的悲伤，牵制在别人的恐慌之上，只要自己想开心，自己想快乐，那就可以很快乐！这才是真正的平淡，这才是真正的幸福。

　　5、快乐，就是在平淡中窥见了神奇。幸福，就是于平淡中尝出了真味。快乐不是生活的赐予，而是心的领悟。同一个笑话，不是每个人听了都会笑，因为每个人的感受不同。幸福，不是别人的馈赠，而是心的淡然。只有甘于平淡，不争，不执着，不计较，才能感受到更多幸福。

　　6、放下苦痛，才能沐浴阳光。人生就像是一场戏，自拍自导自演，多希望有多一点点时间，把里面的杂碎全部忘却，只留下那美好的每个瞬间。其实我们的生活最好的幸福就是平淡，每个人都有自己的烦恼所以我们该从容的面对！

　　7、人没有完美，幸福没有一百分，不能拥有那么多，何必要求那么多。生活裹着酸酸甜甜，日子却是平平淡淡；生活不会向你许诺什么，尤其不会向你许诺成功。它只会给你挣扎、痛苦和煎熬的过程。所以要给自己一个梦想，之后朝着那个方向前进。如果没有梦想，生命也就毫无意义。

　　8、面对每一个平常的日子，我们只有懂得珍惜，珍惜过，才能从容的面对，提醒自己，平平淡淡才是真，平平安安才是福，幸福，本就是简单、平和、感恩的呼吸着。

　　9、人生一世，草木一秋。在这世界上，最能左右自己心境的人其实还是自己。只有能够真正做到心平气和，才会让每一个平淡的日子慢慢地生动起来，才会头脑清醒地去审视自己，也才会把一些名利得失、荣辱沉浮看成过眼云烟，才会去干自己想干也能干的事情，才会感受到生活的幸福和快乐。

　　10、无论未来怎样，我们都是不必抱怨我们的人生。有的人一生精彩不断，但更多人的一生都是充满了平平常常的小事。假如我们没有惊天动地的大事情可以做，那么就做一个平淡的小人物，就去给自己一个人的幸福。