申请学校的时候愿意多修改几遍personal statement，愿意多做几份资料去尝试更多的学校，心里的底气会足很多；找工作的时候，认真提高自己的英文水平，多练习一下沟通技巧，最好前期就注意积攒实习经验，自然会觉得一般的工作都配不上自己；想读博士之前，把本专业的经典教材、专业期刊的内容研读几遍，写出一个像样的研究计划，这样也不会觉得自己没有能力去应付博士的研究生涯。

　　有勇气说出I deserve it的背后是充足的准备，是了解自己艰辛的付出可以匹配最好的结果。

　　你的缺陷都是小缺陷，别放大它

　　我有一位大美女朋友，她皮肤白皙，双眸清澈，而且是年纪越大越脱俗那种。身边的人都已经奔着妇女的气质发展了，她还是一如往昔。谁知她告诉我，以前竟一度为外表自卑过，因为被她喜欢的人说胖，说她下牙不齐，前额还有点秃，可是一帮闺蜜们天天称赞她，说她漂亮极了，久而久之她也认为自己好看了。

　　有一次和一个美国人聊天，他得知我论文写的比较困难，却说了一句“你父母一定很以你为骄傲”，我问他为什么，他说你这么年轻，还在中国排名前十的学校读书，难道他们不骄傲吗？美国人一向有些夸张，但是这个角度是我从来没想过的，大多数时间我都在为没办法按预期时间毕业而感到忧虑。

　　没有人是完美的，如果永远盯着自己差的地方看，会越来越恐慌，大概会觉得自己做不成任何事。多看看自己好的地方，放过自己那么一丁点不足吧。

　　很有潜力这个事实

　　自己坚信就够了

　　我们从小到大受的教育都是一定要谦虚，别骄傲，枪打出头鸟。另外，别以为自己有多了不起，比你优秀的人多着呢。时间久了，好像承认自己有什么优点是特别不好意思的一件事情，我们太不习惯being who we are.