一个七岁的小男孩最近一段时间明显地感觉到有个牙齿有些松动，妈妈告诉他说：这是要换牙了，只要把晃动的牙齿拔掉，过一段时间就会长出新的牙齿来的。

　　来到医院，一见到医生手里拿着的钳子就要往嘴里去拔牙，男孩就死活不肯张嘴让医生拔牙。无奈之下，医生只好说，那就回家自己慢慢地晃动那个松动的牙齿，过上几天，那个松动的牙齿就自己掉了。

　　接下里的日子里，一有空，男孩就用舌头去晃那个松动的牙齿，感觉到那个牙齿越来越送了。一个星期后，有一天吃饭的时候，男孩嚼得猛了一点，那个松动的牙齿就掉了。

　　用猛力拔牙，那样太痛苦；最好的办法只有一个，那就是用舌头慢慢地左右摇撼牙齿，让牙根松动了，在不知不觉中不必用大力气就可以拔掉了。

　　拔牙如此，其实，改掉坏习惯也同样如此，我们的一些坏习惯根深蒂固，想一下子改掉，谈何容易，用猛力，心急吃不了热豆腐，会适得其反，欲速不达。最好的办法是什么？就像让小孩子自己拔牙一样，慢慢来，一点一点晃动，让坏习惯左右动摇，最后彻底改掉。