三餐味美；四季安康. 烹调有术；饮食长宜。

　　坎离恒既济；颐井益家人。寻常无异味；鲜洁即家珍。 羲易占中馈；风诗咏大庖。 山肴罢菽含真味；麦饭葱羹养太和。四时烹鼎俎；五味和盐海。家珍罗鼎鼐；新味荐馨香。

　　养体多珍品；卫生合素餐。

　　三千畲粟香炊饭,一把畦菘淡煮羹。

　　淡饭清茶有真味；明窗净几是安居。

　　忆到新莼钙可脍；时陈香稻海初肥。

　　白日缸中多积水；黄昏灶下少堆薪。

　　调和五味承金鼎；掇拾群芳补太各。

　　曾传宰相调羹手；可识阿衡负鼎心。

　　休说飧蔬无兼味；须知菽粟有真香。

　　紫米没盐样样不少；甜香酸辣味味俱全。

　　五味调和堪称善饪；三餐适口亦算良厨。

　　淡饭清茶有真味；明窗净几是安居。

　　忆到新莼钙可脍；时陈香稻海初肥。

　　白日缸中多积水；黄昏灶下少堆薪。

　　调和五味承金鼎；掇拾群芳补太各。

　　曾传宰相调羹手；可识阿衡负鼎心。

　　休说飧蔬无兼味；须知菽粟有真香。

　　紫米没盐样样不少；甜香酸辣味味俱全。