三、生活习惯

　　有节奏，有规律的生活，会提高人们的学习效率和劳动效率，不会休息就不会学习和工作。要培养学生的良好习惯就必须要求学生能按照身心运行的规律来组织自己的活动，这将有利于身体健康和提高学习效率。

　　要教育学生珍惜时间。时间是宝贵的，对任何人都是有限而又共同的，时间就是生命，时间就是财富。有人计算过，一个人一生按80年计算，学龄前6年，退休后20年，睡眠约18年，剩下的只有36年时间。36年学习要占去七分之一工作约占七分之二，剩下的七分之四，一般由自己支配。要知道孩子学会安排好自己的时间，领会“莫等闲，白了少年头，空悲切”，“盛年不再来，一日不在晨，及时当勉励，岁月不待人。”的深刻内涵，努力培养“今日事，今日毕”的习惯。正确处理劳和逸、忙和闲、学习和休息的关系。适当地参加文体活动，养成高雅的生活情趣。

四、学习习惯

　　学习是长期艰苦的脑力劳动，是青少年的主要任务。良好的学习习惯是良好学习的先导。青少年正处于在长知识、长身体的时期，他们朝气蓬勃，精力旺盛，思维敏捷，记忆力强，有了好的学习习惯，就能提高学习效率。良好的学习习惯，包括预习习惯，上课习惯和作业习惯和课后巩固习惯。

　　课前预习可以提高课堂的学习质量，提高听讲水平，可以加强记课堂笔记的针对性，更可以提高学生自学的能力，改变学习的被动局面。通过预习，可以作好接受新知识的准备，防止课堂上出现听“天书”现象。

　　上课前要认真准备好课堂学习用品，把上课用的书、练习本、笔记本和其他学习文具准备好;课堂上要集中精力，认真思考，加强领会，积极发言，做好笔记。

　　提高作业的质量。做作业是为了及时检查学习的效果，可以加深对知识理解和记忆，可以提高思维能力，可以为复习积累资料。做作业时，先认真作好作业前的准备，认真审题，然后认真做题，争取一遍做对，力求做题速度加快，并能独立检查。作业要工整、简明，条理要清楚，围绕学习的中心内容作课外习题，认真更正错题，还要养成保持作业，以备复习时用的好习惯。

　　课后要积极巩固，认真复习，实践应用。要认真做好家庭作业，做到自己独立完成，不抄袭他人的作业，书写工整，卷面清洁，做到问题不过夜，错误及时订正。课后的复习是提高学习效率的关键。一般要从以下四个步骤来完成：

　　1、独立地把老师上课内容回想一遍。

　　2、认真看一遍教科书，弥补课堂印象模糊的部分。

　　3、整理好课堂笔记，加深笔记印象。

　　4、看参考书，使知识向宽度和广度发展。