健康小报内容参考

时间:2021-08-31

  怎样预防感冒(一)

  (1)锻炼身体,增强体质

  (2)经常开窗通风换气

  (3)随气候变化增减衣服

  (4)不去病家串门

  (5)感冒流行时不去公共场所

  小学生卫生习惯(二)

  (1)早晚洗脸

  (2)早晚刷牙

  (3)饭前便后要洗手

  (4)睡前洗脚

  (5)勤洗头

  (6)勤洗澡()

  (7)勤剪指甲

  (8)生吃瓜果要洗净

  (9)不喝生水

  (10)不躺着看书

  心理健康含义(三)

  (1)指心理健康状态,个体处于这种状态时,不仅自我情况良好,而且与社会契合和谐;

  (2)指维持心理健康、减少行为问题和精神疾病的原则和措施。心理健康还有狭义和广义之分:狭义的心理健康,主要目的'在于预防心理障碍或行为问题;广义的心理健康,则是以促进人们心理调节、发展更大的效能为目标,使人们在环境中健康生活,保持并不断提高心理健康水平,从而更好地适应社会生活,更有效地为社会和人类作出贡献。

  健康诗歌(四)

  健康歌 作者:猴场山人

  心平气和性开朗,严于律己贵有章。

  食品多样重营养,有病医治莫逞强。

  锻炼身体贵适量,有益爱好要发扬。

  自娱自乐多保重,身心健康寿延长。

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