校园禁烟主题黑板报资料介绍

时间:2021-08-31

  校园禁烟刻不容缓

校园禁烟主题黑板报资料介绍

  我国每天约有3000人死于烟草相关疾病,也即是,我国每年烟草死亡人数超过一百万,约占全球因吸烟死亡人数的五分之一,如不立即采取措施,2020年烟草死亡人数将增至二百万,2050年将高达三百万。吸烟的.危害,显而易见。

  室内公共场所禁烟能最大限度地避免因吸烟不慎造成的火灾;保持良好的卫生状况;避免办公设备、仪器、文件资料等因吸烟而造成的烟薰或烧损;减少空调及通风设备因烟灰等污染物进入造成的损耗,减少相应的维修费用。

  戒烟的主要方式有:

  1、逐渐减少吸烟次数直至完全戒烟;

  2、丢掉所有的香烟、火柴、打火机、烟灰缸;避免参与往常习惯的场所或活动;

  3、餐后喝水、喝水果、散步,摆脱饭后一支烟的想法;

  4、烟瘾来时,要立即做深呼吸动作,或咀嚼口香糖,避免用零食代替香烟;

  5、坚决拒绝香烟的引诱,经常提醒自己,再吸一支烟足以戒烟计划前功尽弃。吸烟的人在戒烟后会产生戒断症状,如烦燥,消沉等,但一般持续2-3周。

【校园禁烟主题黑板报资料介绍】相关文章:

1.中秋节主题黑板报资料

2.校园黑板报主题标语

3.关于学校禁烟的黑板报

4.禁烟主题手抄报

5.校园禁烟手抄报内容

6.校园禁烟小品剧本

7.初中青春主题的黑板报内容资料

8.中考冲刺主题黑板报资料