清明节黑板报图画

时间:2021-08-31

  我国传统的清明节大约始于周代,已有二千五百多年的历史.清明最开始是一个很重要的节气,下面为大家分享了清明节黑板报,一起来看看吧!

清明节黑板报图画

  清明节黑板报图片1

清明节黑板报图画

  清明节黑板报图片2

清明节黑板报图画

  清明节黑板报图片3

清明节黑板报图画

  清明节黑板报图片4

清明节黑板报图画

  清明节黑板报图片5

清明节黑板报图画

  清明节黑板报图片6

清明节黑板报图画

  清明节黑板报图片7

清明节黑板报图画

  清明节黑板报图片8

  唐诗宋词里的清明

  清明 唐·杜牧

  清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂。

  借问酒家何处有?牧童遥指杏花村。

  蝶恋花

  苏轼

  春事阑珊芳草歇。客里风光,又过清明节。

  小院黄昏人忆别。落红处处闻啼鴂。

  咫尺江山分楚越。目断魂销,应是音尘绝。

  梦破五更心欲折。角声吹落梅花月。

  途中寒食 唐·宋之问

  马上逢寒食,途中属暮春。

  可怜江浦望,不见洛桥人。

  北极怀明主,南溟作逐臣。

  故园肠断处,日夜柳条新。

  寒食 唐·韩翃

  春城无处不飞花,寒食东风御柳斜。

  日暮汉宫传蜡烛,轻烟散入五侯家。

  万里春

  周邦彦

  千红万翠。簇定清明天气。

  为怜他、种种清香,好难为不醉。

  我爱深如你。我心在、个人心里。

  便相看、老却春风,莫无些欢意。

  清明节养生

  清明重在养肝

  春属木,肝属木,在此节气中肝阳易亢,传统的清明节养生理论认为“春与肝相应”,意思是说春季的气候特点与人体肝脏有密切关系。所以,清明节的养生应以养肝为主。如果肝功能正常,人的气机就会通畅,气血就会和谐,各个脏腑的功能也能维持正常。因此,清明节养生重在养肝。调养肝脏有“养肝”和“清肝”之分。具体方法有多种,如以肝养肝、以味养肝、以血养肝和以菜养肝等。

  清明少吃发物

  中医认为,体内肝气在清明之际达到最旺。常言道,过犹不及,如果肝气过旺,会对脾胃产生不良影响,妨碍食物的正常消化吸收,还可造成情绪失调、气血运行不畅,从而引发各种疾病。因此,在饮食方面,宜减甘增辛,少吃发物。所谓“发物”,从中医角度上是指动风生痰、发毒助火助邪之品,如海鱼、海虾、海蟹、咸菜、竹笋、毛笋、羊肉、公鸡等,这些发物应少吃或忌吃。清明可多吃山药、西红柿、土豆等食物。

  清明忌讳久坐

  清明节气是也“春瘟”流行时节,但不可闭门不出,更不能坐卧过久。中医表示“久视伤血,久卧伤气,久立伤骨,久行伤筋,久坐伤肉”。清时节气应要保持乐观的心态,应要常到外户或河边散步,以呼吸新鲜气息,并进行适度的健身运动。

  清明作息提前

  到了清明作息提前。为了能使阳气更好地生发,人们应有意识地调整作息,早点起床。7时至9时是辰时,中医认为此时属胃经最旺,如不早起会导致阳气欲发而不能发,化为内火上扰心肺及脑,可引起人心躁、喉干、头昏、目浊等不适。因此,要尽量把自己的'作息时间向前调,早起后积极进行户外活动和体育锻炼,不仅能舒筋活络、畅通气血,还能畅达心胸、怡情养性、增强抗病能力。

  清明节气灸

  艾灸可通经活络、行气活血、去湿除寒、消肿散结、防病保健。为身体补充阳气,调理阴阳的平衡。所以清明节气艾灸,可以有效预防各种疾病的发生和改善身体因季节产生的多种不适。主要艾灸穴位:脾俞穴、中脘穴、阿是穴(即疼痛部位)。

  健康是人体阴阳达到相对平衡的一个状态,以未病先防,已病调治为基本准则,提高人体自身抗病免疫机能,使人体从亚健康向着健康状态转变。

【清明节黑板报图画】相关文章:

1.清明节小报图画

2.养成教育黑板报图画

3.防溺水黑板报图画

4.元宵节的黑板报图画

5.幼儿园清明节小报图画

6.清明节黑板报句子

7.清明节黑板报的文字

8.简单清明节黑板报