我运动我健康演讲稿

时间:2021-08-31

老师们、同学们:

我运动我健康演讲稿

  大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《我运动,我健康》。

  同学们,运动对于我们每个人来说,真的是太重要了!“生命在于运动”,没有运动也就没有了生命,缺少运动的生命是短暂的!古希腊的山岩上刻着这样一句名言:“如果你想变得睿智,跑步吧;如果你想健康,跑步吧;如果你想更加健美,跑步吧。”聪明的头脑人人都想得到,秘诀则是坚持运动;健康的身体人人都可以得到,秘诀就是坚持运动;坚强的意志人人都可以得到,秘诀更是坚持运动。所以我们学校的运动口号就是写在运动场主席台前的九个大字:“我运动,我健康,我快乐!”

  同学们,从十月份以来,我们学校狠抓了武术操活动的开展,经过一个月不到的训练,在我们体育专职教师、所有班主任和全体同学的共同努力下,我们取得了非常好的效果,我们武术操活动的整个程序得到了完善,我们每个同学参与运动的热情也更加高涨了,这些都是非常可喜的进步和成绩。

  学习武术操可以培养我们良好的道德思想,指引我们做一个讲道理勇于担当的好少年。我们要牢固树立“健康第一、运动为首”的理念,要提高对体育运动的认识。我们要积极地行动起来,以热爱生命、热爱运动的态度来对待体育,以饱满的热情投入到阳光体育活动中来,以健康的体魄和饱满的精神状态对待每一天。

  学习武术操可以更好地锻炼我们的体魄,让我们能够健康的成长。我们要牢记“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”这句话。积极参加户外体育活动,养成良好的锻炼习惯。我们要积极行动起来,走向户外,拥抱阳光。这几天气温下降,天气越来越冷了,但却正是锻炼身体的好时机,参加体育活动,不仅能锻炼身体,增强体质,而且还能锻炼我们不怕严寒的坚强意志,提高身体的抗寒能力,增强抵抗各种疾病的能力。同学们,让我们养成良好的体育锻炼习惯,让体育健身成为我们成长过程中的美好经历,成为我们全面发展的不懈追求。

  学习武术操可以强化同学们团结协作意识,要有一颗为班级争光的心。在学校平时的武术操练习活动中,要时时处处想到为班级争光,体现出班级的风采,所以路队要整齐有精神,做操要标准有力量,跑操要匀速讲规范,跳绳要协作讲秩序,总之在整个武术操活动过程要做到整齐划一,精神抖擞。

  同学们,在这里我想告诉大家一个好消息,你们期待的学校武术操比赛就要隆重召开了!在这次比赛中,学校将会安排丰富多彩的体育竞赛活动,同学们从现在开始就要加强训练,积极运动,要争取取得更好的成绩哦!

  同学们,生命在于运动,健康离不开运动,为了我们的健康和美好的未来,让我们以更加积极的热情投入到阳光体育锻炼中来。希望同学们能够踊跃参加体育运动,在运动中领略体育的魅力,感受体育的激情,体会运动的快乐,做一名阳光、健康、快乐的小学生!