教研活动的心得体会10

　　20xx年5月11日，在校领导的组织下，开展了片区教研活动，

　　观摩了两位老师的课，本次教研活动对于我而言，是一次宝贵的学习机会，深有感受，浅谈一些体会：

　　首先，郭方奇老师所上的六年级数学《常见的量》，在不熟悉学生的情况下，采用启发诱导、回忆巩固的教学方法，逐层复习常用量的单位有哪些，它们之间的关系、进率是怎样的。并能用形象直观的五指跨度记忆法交给学生怎样去记忆这些常用量单位的大小、进率的互换，这样的教学方法结合学生的实际，使学生能综合、清晰地巩固复习小学这六年来所学常用的量单位而进行展示。课堂教学在这个环节上，首先以学生为主体。学生才是学习的主人，教师的角色已经发生转变，转变成了学习的组织者、引导者和辅助者。教师已从教学理念上发生根本性的改变，尊重学生，让他们在课堂这个舞台上尽情的展现自我，从而达到培养和提高学生学习的能力和自主学习的能力。

　　其次，是王红梅老师所上的二年级语文《玲玲的画》一课，教师采用创设情境导入，激起学生学习兴趣，用交朋友方式向学生提出要求，让学生学会自读课文，勾画重点字，师范读、生领读、齐读、反复读的方式，使学生在读中识字、读中感悟课文内容，同时，课文精点处时，适时对学生进行教育，“遇到麻烦事时，只要肯动脑筋，坏事能变成好事。”王老师课堂的精彩展示，无不看出一个老师的扎实功底。

　　总言而之，本次教研活动使我学到了很多知识，尤其在课堂“三环节”改革方面上，相信自己在今后的实际教学中要努力做得更好！

　　教研活动的心得体会11

　　在五月十九号的上午，我们观看了在中心体育场隆重举行的第二届心理素质拓展运动会。运动会上无敌风火轮、珠行万里、搭桥过河、信任之旅、十人九足五个心理素质比赛项目和九点连线、两小无“拆”、中流砥柱三个心理素质拓展游戏，大大丰富了我们的校园生活，也锻炼了我们团队协作的能力，同时再一次提高了我们的心理素质。

　　不仅如此，在整个心理健康教育宣传周中我们也再一次了解了心理健康对于大学生的重要性。

　　心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础，因为心理健康不仅是促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。

　　一个人心理健康状态直接影响和制约着个人的全面发展的实现。同时，心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学犹如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境，使他们难以适应。因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。更重要的是心理健康

　　是大学生取得事业成功的坚实心理基础。目前我国择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感。因此，面对新形势大学生要注意保持心理健康，培养自立、自强、自律的良好心理素质，锻炼自己的社会交往能力、使自己在变幻复杂的社会环境中，作出选择适宜自己角色的正确抉择，敢于面对困难、挫折与挑战，追求更加完美的人格，为事业成功奠定坚实的心理基础。还有就是，心理健康利于大学生培养健康的个性心理。所以，无论从哪方面来说，拥有良好的心理素质对我们是非常重要的。

　　同时，通过这次宣传教育活动，我们也知道了如何才能拥有健康的心理。

　　首先，加强心理认知调节，确立奋发进取的积极心态。个体心理认知调节的核心原则是直面现实、正视自我，合理预期、知足而乐，以此转换思维方式和心态模式，避免走入心理“怪圈”和“象牙塔”。要学会自我调适、自我激励，读立志之书、交阳光之友、做有德之人，树立奋发进取的人生观、价值观，不断矫正既有的成功观、财富观，通过营造自我“小环境”增强内在精神动力。还有就是要加强心理品性调节，确立开放包容的乐观心态。多行、多见、多闻，与人沟通，遇事商量，取人之长补己之短，这样就会放大心胸、处之泰然。逆境之时不自卑自弃、怨天尤人，顺境之时不狂妄自大、目空一切，尊重他人、理解差异，这样开放包容的心态最终会确立起来。健康的心理也会随之拥有。

　　教研活动的心得体会12

　　昨天按照惯例，下午第四节课进行每周一次的教研活动，这次教研活动首先对每位参会的老师关于社会主义核心价值观、校园文明六好以及双创活动的背诵进行了检查，接着就高三年级如何在最后的一个月时间进行教学工作进行讨论。

　　高三老师就自己带的各班成绩进行分析，成绩低的原因主要出现在该对的题目做不对，而不是难题做不出来，其实归根结底就是基础知识不扎实。很多学生在最后的一百天中，采用题海战术，做不完的卷子，写不完的题目好像是冲向高考胜利的最后一根稻草，但是，做再多的题目，如果不能对题型、考察点加以总结，也只是一个做题的机器，并不能运用好知识。

　　所以，高三毕业班的老师决定最后一个月从基础抓起，让学生回归课本，学案，多看做过的`题，多总结考察的题型、知识点与这类的题目应如何解决。但是看课本，是否会看课本又是一个大问题，很多学生都是这节课拿出课本来从第一页开始翻，下次上课还是拿出来从第一页翻，这样非常浪费时间。上一届的毕业班老师给出了自己的建议，让学生限时限量的去看课本和课后题，强化公式以及一些模糊知识点的记忆。在这里，我给出了自己的一点提议，让学生拿出这节课要看的课本，自己总结这本书要考察的知识点，会出什么样的题型，这些题型对应的解题思路，让知识点带动着去看课本，这样就不会茫无目的的乱翻书。同时，志刚老师决定自己组两三套卷，专门把一些既简单又考察少的高考考点弄到一起，避免思维定式，以防高考出现这些题目后学生们蒙场。

　　距离高考还有一个月的时间，知识掌握的程度已经不会有太大的提升空间，老师们还建议多关心学生的心理、情绪，因为高考考察的不只是对知识点的掌握，还有心理素质，所以老师们在最后一个月的时间内还要多观察学生的心理波动，及时沟通，这样才能在高考这场无声的心理战中不输在跑线上。

　　以铜为镜可以正衣冠，以人为镜可以明得失，更可以知道自己的不足，多反思多总结是一个人进步的前提，每次和这几位资深的老教师参加教研会都会学到很多自己想都没想过得问题，提升自己教学上的能力。