导语：快乐的工作是我们每个人所向往的，保持美好的心情是大家想要的，健康的生活是大家所追求的。下面是小编给大家整理的团队意识心得与体会内容，希望能给你带来帮助!

　　团队意识心得与体会1

　　(1)“信任背摔”：

　　相信他人，为成功赢取时间----背摔。背摔其实是一项很简单的活动，一个人背站在1.6米高的地方，如果你相信自己的团队那你就平躺着摔下来。这项活动看上去似乎很平常，没有什么蕴涵，其实它验证了人与人之间心灵的交流及可信度。“信任”与“被信任”都是源于生活中点点滴滴的积累。“信任”首先要相信自己，做什么事情都要充满自信。如果自己对自己都没信心，那就谈不上“信任”与“被信任”。做任何事情都要有责任心，这样才会被信任。游戏中短短几个字“相信你的同伴”就会让背摔者心中充满信心，起码有这些伙伴做后盾，这时心里就会轻松许多。工作中我们相信自己，信任这个团队的每一个成员，做事情成功的机会就会增大。做的事情成功得越多。那么我们也就会对这个团队越“信任”。总之一句话：自己的能力是有限的，而大家的能力是无限的，相信他人就是相信自己。

　　(2)“孤岛求生”：

　　参训队员必须从岸边的起点，利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上，一个平台站满人后再转移到另一平台上，每个平台目前最高可站26人。训练各级人员相互理解、互相包容，相互支持与紧密合作，打破队员之间、男女之间、部门之间的隔阂，勇创佳绩的决心和勇气。

　　(3) “翻越毕业墙”：

　　“翻越毕业墙”训练是对我们意志的考验，项目要求在规定的时间内将所有的人不借助任何工具爬过一笔直的石墙，没有任何工具，所有团队需要全部跨越！当时就想着怎么过得去？结果大家齐心协力很快就征服了石墙。毕业墙让我们每个人的感触颇深，很多人都留下了激动的泪水。求生墙让我们化为一个整体，真正意义上突破了零的突破！在困难面前，我们没有退缩！这个训练给我很大启发：只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。这就是我们的团队、步调一致的团队、无坚不摧的团队。

　　(4) “空中断桥”：

　　"空中断桥"，这个项目个人挑战项目，要求队员们在多高的铁板这边跳到另一边，然后再跳回来就算完成。有些事情，看起来容易、做起来却很难。只要勇敢跨出第一步，困难也不是这么难，超越只是一步之遥。在训练中，我们曾经出现过退却、恐惧或做不了的念头，但是通过大家的鼓励，并成功的完成了训练任务。因此，在我们实际工作中，当我们面临艰巨的任务或遇到困难时，只要我们坚定信心，积极努力，付诸行动，就可以战胜一切困难，就可以完成别人认为难以完成的任务。

　　总结：

　　拓展训练结束了，我们战胜了心魔，更由内心的极大恐惧到无所畏惧，经历了心理与生理的.考验，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队。相信每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更长的磨练过程。在训练中，我们取得好成绩，得益于团队成员都有强烈的集体荣誉感。通过完成一个集体项目，我们手牵手，心连心，充分发挥集体的智慧，个人的潜能都有效发挥出来了。

　　团队意识心得与体会2

　　第一首先进一步拓展理论视野

　　以前我一直认为理论学习非常的枯燥无味，总觉得实际存在有一定的差距，理论的学习大家都知道显得不仅枯燥而且更重要的是非常浪费时间与精力，还达不到一定的实际作用，通过这次的学习我彻彻底底的改变了这种错误的想法，对于学习也有了新的认知。

　　第二增强共青团员沟通交流意识

　　在当今青年思想活跃、价值观取向多元化，相对来说发展趋势也多样化。然而面对这样的青年群体来讲的话，共青团也会遇到新的难题，对他的影响就是在一定的程度上面造成团组织的力量和凝聚力都会下降，通过学习认识了入团的重要性，从而清楚地知道了进入青年团员是非常重要的事情，渐渐的让青年团接受团组织的，然后逐步融入到青年团里面，并且你们需要互相交流、互相学习、互相帮助，这样才能够让更多的青年团员融入到这个大家庭里面，感受这个组织给大家带来的温馨生活。

　　团干部应该走进青年团员中，要让广大的青年团了解认同自己的观点和看法等等，这样才能够使他们的想法一致，随着时间的变化，这些青年团的思想也会随之而改变的，直到逐步走进团组织的方向发展下去，逐步优化。

　　第三提高共青团的业务水平

　　通过长期的专家教授的讲解，慢慢的也提高了我的业务水平，不仅团活动策划不断提高，而且团组织的主持也非常到位，这样也不断地激发了不少的青年参加团活动的积极性，同时也逐渐提高了他们的素养，最终将会融入到企业的地方，以后为企业更好地服务。

　　第四放松心情，快乐工作、健康的生活

　　快乐的工作是我们每个人所向往的，保持美好的心情是大家想要的，健康的生活是大家所追求的。面对当前快速发展的社会来讲的话，竞争相对来说也很激烈，我们对工作也产生了巨大的压力，有时会导致心情不好，在加上团干部面对的基层工作来讲的话，如果你不保持一个良好的心态，不及时处理情绪上的问题的话，是很烦恼的一件事情，所以在工作中相信每个人都会遇到不顺心的事情，关键是你怀着一个怎样的心态去解决这一件事情，所以呢？要保持一个良好的心态，努力投入到工作中去，因为只有工作做好了，心情才会好，心情好身体也自然健康了。这就是我的心得与体会！

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