晚上不睡觉检讨书范本

时间:2021-08-31

  1晚上不睡觉检讨书

  尊敬的XX:

  XX月XX日晚上我在宿舍晚上不睡觉,和同学聊天被老师发现了,严厉的批评了我一顿,在此,我感到非常的抱歉,我保证今后一定好好睡觉,遵守纪律。

  检讨人:XX

  XXXX年XX月XX日

  2晚上不睡觉检讨书

  尊敬的XX:

  经过爸爸妈妈对我的批评和教育我深刻的认识到经常熬夜的害处,首先对身体非常不好睡眠不够就会导致上课期间容易打瞌睡。从认知功能来讲,缺少睡眠会导致记忆力下降、注意力的缺陷,从而影响学生的学习效率。在行为方面,长期睡眠不足会使人变得烦躁,情绪不稳定,从而对我的心理健康带来不良影响。认识到这些以后我决心改正错误,每天做到,早睡早起,听父母的话请爸爸妈妈监督指正。

  检讨人:XX

  XXXX年XX月XX日

  3晚上不睡觉检讨书

  尊敬的XX:

  我晚上睡觉太晚,在宿舍打闹,影响了他人休息,还破坏了宿规,我应该进一步规范自己的言行,从严要求自己。为此,我感到深深的后悔,我向您保证我已经知道错了,下次不敢了。

  检讨人:XX

  XXXX年XX月XX日