第一层次:初学阶段
(一)教学目标:
培养对排球运动的兴趣,喜欢排球运动,初步学习和掌握基本姿势和移动、垫球、发球、传球和扣球等基本技术,享受排球运动的乐趣。发展体能(速度、灵敏、反应、爆发力等能力),形成积极健康的业余生活方式;在练习与比赛中,学会调控情绪、磨炼意志、增强自信、发展个性、培养坚强的意志品质和积极进取的精神。形成现代社会所必须的合作与竞争意识。
(二)教学内容:
1、基本姿势和移动:站立姿势及滑步、并步、跨步、交叉步、跑步和综合步等基本步伐的移动
2、垫球:双手正面垫球、侧面垫球、单手垫球、移动垫球及背垫
3、发球:侧面下手发球、双手正面发球
4、扣球:原地扣球、正面助跑起跳扣球
教学重点:垫球、传球
(三)教学要求:
通过示范教学,要求学生模仿正确的技术动作,采用各种技术的辅助性练习手段,逐步形成正确的击球动作,初步建立主要动作的基本技术基础,初步掌握基本姿势及移动、垫球和传球技术,本阶段学习不应急于求成,难度要降低,可多进行垫球及传球练习,并以多种形式的练习内容交替进行,以更较好的掌握基本动作。
第二层次:基础阶段
(一)教学目标:
全面学习掌握规范技术动作,基本掌握基本姿势和移动、垫球、发球和传球技术,对各项基本技术建立一个比较清晰、准确的动作表象。享受打排球的乐趣,发展体能,形成积极健康的业余生活方式;在练习和比赛中,学会调控情绪、磨练意志、增强自信、发展个性、培养坚强的意志品质和积极进取的精神,形成现代社会所必须的合作与竞争意识。
(二) 教学内容:
1、准备姿势和移动:两脚左右开立与肩同宽,一脚在前,两膝微屈,身体中心位于两脚之间,并稍靠近前脚,后脚跟稍提起,上体稍前倾,两臂放松,自然弯曲置于腹前。两眼注视球并兼顾场上各种情况,两脚保持微动状态。
移动的技术要领:判断及时快反应,抬腿弯腰移重心;移步转换衔接好,身体快移重心稳。
2、垫球: ①正面双手垫球
②侧面垫球
③移动垫球及背垫球
3、发球:
①侧面下手发球
要领:腹前低抛球,转体带摆臂;击球后下部,控制球路线。
②正面双手发球
要领:手托上抛高一米,同时抬臂右旋体;转体收腹带挥臂,弧形鞭甩应加速;全掌击球中下部,手腕推压要积极。
4、传球:正面双手传球
教学重点:垫球、发球
(三)教学要求:
掌握正确的基本姿势和移动技术、传球技术,较好的掌握垫球和发球技术,对各种基本技术建立清晰、准确的动作表像,练习时要特别注意动作结构的正确性,在不产生错误动作的前提下,逐步加大练习的难度,提出更高的要求,不断的发展合理运用技术能力。
第三层次:提高阶段
(一)教学目标:
本阶段教学是在复习、巩固、提高已学过的基本技术动作的基础上,主要加强排球比赛战术上的运用,通过教学比赛,培养学生综合运用技术和战术的能力,使学生懂得排球比赛规则,提高比赛欣赏水平。享受打排球比赛的乐趣,发展体能,形成积极健康的业余生活方式,在练习和比赛中,学会调控情绪、磨练意志、增强自信、发展个性,培养坚强的意志品质和积极进取的精神,形成现代社会所必须的合作与竞争的意识。
(二)教学内容:
1、基本的站位和轮转
2、阵容配备:“三三”配备 “五一”配备
3、排球比赛的基本规则的介绍。
教学重点:比赛中的基本技、战术配合应用
本学期本人担任高一物理教学工作, 在教学中不断改进教学方法, 达到最佳的教学效果。
一、学生情况分析
刚接触这些新生,并没有深入地了解,虽然大家都说这届高
一 年学生的基础相对说比较差,但是目前从整体上课的`情 况来看,学生普遍听得懂,学生学习的积极性也很高,课堂气氛活 跃,遇到不懂的就会问,作业也按时有效完成。这比想像中要好得 多,至少他们肯学。
二、教材与教辅分析
本学期高一物理的教学任务是完成人教版必修 1 的教材。 必修 1 这本书是新教材,突出了新课程的四个特点:注重基础。1、 强调从生活走进物理, 从物理走向社会, 注重保护探索兴趣, 学习欲望; 2、强调知识的构建过程,注重培养物理实验、科学探究能力; 3、强调基础知识的学习,注重物理学核心概念的建立。 必修 1 是整个高中物理的基础,有很多重难点都是高考、会考 中的重难点,比如匀变速直线运动、摩擦力、力的平衡、牛顿三大 运动定律等可以说是整个高中物理的重中之重。而质点、位移、加 速度等概念又是同学们进入高中新接触到的, 理解起来又比较费劲, 但是这些概念是学习运动学部分的关键, 因此务必要引起学生重视。
三、本学期应达到的教学目标
本学期的主要任务是带领学生在高一打下良好基础, 为进一步学好高 二和高考作好辅垫。 学生能够在活跃的教学气氛下, 积极主动地学习, 能够掌握好基础知识和把握好重点。并在学好基础之上,有意识让学 生接触到往年的高考题,拓展他们的思维,提高学生的解题能力。并 在平时注重养成学生良好的解题习惯,规范解题的格式和步骤。坚持 小测并保证质量,加强学生对知识点的记忆和巩固。为此,具体要求 如下:单元考、期中、期末考试中力争平均分、及格率、优秀率相对 别的平行班级稳步提高。
四、改进教学的措施及教学中应注意的问题
1、因材施教,精讲精练,及时巩固,改进不足,争取每位学生 都有所突破。
2、加强实验课的教学和探索,特别是分组实验,要保证学生都 能独立地完成, 培养学生的动手实验能力和用实验解决物理问题的能 力,努力渗透物理研究问题方法的培养。 3、重视课外活动,进行物理课外兴趣小组活动的指导,进行研 究性学习,给学生以充分的课外研究探索的舞台,使学生的课外物理 活动丰富多彩,真正成为培养兴趣、发展能力的阵地。 4、 在教学中可以理论联系生活, 让学生体验到学习物理的有用, 从而激
发他们的学习热情。 五、教学研究的计划 1、加强校本课程的研究,开发本校的校本课程,课题研究,提 高本人的教科研水平。 2、每上完一节课后进行教案的整理以及进行教学反思,重新备 课,同时对一些典型的习题、例子、素材加以搜集和整理,为本校有 自己的完整的物理资料做出应该做的工作。 3、坚持每周与备课组成员进行一到两次的集体备课,针对教学 中的重难点进行探讨,寻找更好的教学模式。 4、坚持每周听一节同行的课,课后及时与上课老师探讨交流, 研究教学中的长处与不足,互相学习,取长补短,努力提高自身的教 学水平。
五、继续教育的计划 充分利用网络资源
利用远程教育平台多听讲座,多学习现代教 育理念和现代教育技术在物理课堂教学中的应用。 深入钻研高中新课 程理念,以先进理念推进高中新课程实施,努力提高自己的专业素质 和教学水平。