19、春节到，发个信息祝福你，顺便送你小贴士：抽烟喝酒适量好，防止酒精伤身体，焦油会使肺变黑；大鱼大肉伤身体，油腻会把脂肪聚，果蔬搭配才合理；烟花爆竹最危险，莫让孩子独自放，远离建筑去空地；牢记贴士常预防，平安过年身体棒，健康欢乐笑脸多。

　　20、春节期间，走亲访友拜大年。好酒好肉必不可少。如此以来呕吐、腹泻等胃肠道疾病就会来袭，此外，酒精中毒的情况也可能发生。和亲朋好友聚餐时可适当多吃鱼肉和鸡肉，不要冷热交替，多吃蔬菜和水果。更要防止饮酒过度。如果一定要喝酒，喝酒前可以吃一些水果或者喝点酸奶垫底。酸奶可以对胃黏膜形成一个保护膜，降低酒精的吸收幅度，同时也降低血液里的酒精浓度。此外，酸奶中的各种有益杆菌可以清理肠胃，防止胃部受伤。

　　21、美味酒肉穿肠过，健康时时心中留；纵情狂欢真快乐，合理休息是上策；鸡鸭鱼肉未必好，蔬菜水果更美妙；身体健康无病扰，开开心心过大年。

　　22、生命在于运动。动则养形，活则血流。有规律的活动，适当的运动，这是古往今来长寿的秘诀。春节期间，可多参与室外活动，使身体受到适当的寒冷刺激，可使心脏跳动加快，呼吸加深，体内新陈代谢加强，身体产生的热量增加，有益健康。

　　23、快乐龙年年夜饭，不得马虎乱花钱。干净卫生是首要，营养搭配均衡全。油腻生冷要少吃，蔬菜水果是首选。常用药品带身边，祝你过个快乐年！

　　24、新春佳节最欢庆，信息此时来叮咛：走亲访友受欢迎，安全健康来出行，欢声笑语融热情，劳累过度也生病，不要整夜灯火明，我的关心您来听，佳节安康又太平，祝您春节赏美景，随时都把安泰领！