跳长绳说课稿

时间:2021-08-31

跳长绳说课稿范文

  一、教学理念

  本着以学生为本的指导思想,通过循序渐进的教学手段,让学生能够深刻良好得掌握所学知识。

  通过增加课堂的趣味性,激发学生的运动热情。让学生在课堂中,充分发挥展示自己,提高学生的自信心,提高团队协作能力。

  保证运动量,让学生在课堂中得到充分得锻炼与实践。

  给予学生具有难度得挑战,让学生对运动产生一定得追求,激励学生对运动有跟深入得追求,保持其运动兴趣,并未后来的课程设计伏笔。

  二、学情分析

  三年级的学生具备一定的身体素质和身体协调能力,但是这种能力还比较弱,他们能做出不少简单的跑、跳、投动作,然而综合素质仍不强,本体感觉较弱,部分学生,乐感,律动感不好。

  三年级的学生,认知能力和理解消化能力有限, 对运动充满热情,活泼好动,对新鲜事物容易产生较大的兴趣。

  出于自我保护意识,起初不敢轻易尝试长绳项目。

  三、教材分析(教材性质)

  三年级的学生具备一定的身体素质和身体协调能力,但是这种能力还比较弱,他们能做出不少简单的跑、跳、投动作,然而综合素质仍不强,本体感觉较弱,部分学生,乐感,律动感不好。

  三年级的学生,认知能力和理解消化能力有限, 对运动充满热情,活泼好动,对新鲜事物容易产生较大的兴趣。

  出于自我保护意识,起初不敢轻易尝试长绳项目。

  四、教材分析(教材的作用与功能)

  是发展学生,速度素质和反应灵敏素质的很好教材,对于学生的`跳跃能力,也起到了一种很好的巩固作用。

  在团队协作上,有利于培养有良好的帮助和包容他人的品质。这是培养学生运动兴趣,和发展班级凝聚力的一个很好的教材。

  五、教学目标

  认知目标:让学生认识到长绳的基本队伍形式,了解跳长绳的节奏,体会跳长绳的切入方法。

  技能和体能目标:使90%以上学生掌握长绳跳跃的位置,跳跃的时机,80%的学生懂得出入绳的路线 ,发展学生的下肢力量,跳跃能力,反应灵敏素质,身体协调性,与一定的速度能力。

  情感目标:敢于克服恐惧,和团结协作的团队精神。

  六、教学重难点

  重点:起跳得时机把握正确,动作具有节奏感,对绳子不恐惧。

  难点:起跳时机把握准确,跳跃轻盈省力,甩绳稳定有力,击地感强。

  七、教学流程(准备部分)

  具有一定节律感的热身操,和贴近长绳跳活动路线的热身跑练习,目的是用来来逐渐让学生适应课堂的主要内容。对学生进行分组,每组为六人,分别为1,2,3,4,5,6号,为课堂的下面部分做准备。

  八、教学流程(基本部分)

  简单模拟练习,单人原地有绳练习,双人原地有绳练习,自主练习,冲刺小比赛,课课练。

  简单模拟练习,教师通过自身示范和敲鼓的指挥,要求甩绳的同学听到鼓声,手用力向下挥动,挥动路线大致为一个圆,挥动有力,跳跃的同学,在听到鼓声时迅速起跳。让学生了解课堂主体部分基本的队形位置,移动方向,手脚的主要动作,了解动作的要领,和学生之间的轮换要求。2个同学甩绳,4个同学一个站在里面跳,其他三个在边上跟着跳。

  单人原地有绳练习,让同学在模拟的情境基础之下,有秩序地完成,主要部分的练习,这一部分次数多,时间长,教师在过程中,可以根据学生的实际情况,稍微加入一些节奏变化的元素,让练习变得具有一定得挑战性和趣味性。 双人原地有绳练习,加大练习难度,通过双人一组的练习,让学生发现相互之间的长处和短处,从而改善自己的动作,并且一定程度上提高整齐度,加强学生之间的默契,和团队协作能力。这样也能使得趣味性增加。

  自主练习,通过让学生自由得发挥,让学生自己发掘新的跳法,看看在自主练习中,有没有能力特别强,想法特别新的同学,部分同学可能可以完成跳长绳的其他深化的动作。

  冲刺小比赛,安排小组与小组之间的比赛,要求学生不断甩绳,通过教师鼓声来指挥绳子的摆动,其余学生尽力在起跑点进行一次完整的长绳跳跃,在老师的鼓敲完了指定的次数后,看看哪一组学生是完成练习的,给予嘉奖与鼓励。三组练习过后评选出最佳小组。

  6.课课练:推小车,按照事先分组的编号,两两配对,成体操队形进行整个横排的15米小推车练习。总共2次。

  九、教学特色

  将人数较多的团体运动分成若干组教学,提高教学效率,通过教师的指挥可以很好得帮助学生掌握甩绳和跳跃的律动感。

  十、教学效果

  平均心率100-110次/分钟,练习密度30%-40%。大部分学生可以很好的完成原地连续跳长绳动作,少数同学拥有完成起跑跳跃过绳完整动作的能力。

  十一、场地器材

  长绳7根,标志筒2个,鼓一个,篮球场2个。

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