连续蛙跳说课稿

时间:2021-08-31

连续蛙跳说课稿

评委老师们:

  大家好!我叫 ,来自 。我的教学对象是水平二、三年级,内容为:连续蛙跳,本次课为本跳跃单元4次课中的第一次课。

  连续蛙跳跳,是一项实用性较强的技能运动项目。它可以有效地发展学生的下肢力量、平衡和协调能力等素质,培养学生不怕困难、坚持不懈等意志品质。我校学生的家庭条件普遍优越,但身体素质普遍偏差,下肢力量弱、缺乏刻苦耐劳、勇敢顽强的意志品质。但模仿能力强,学习积极性较高,对新鲜具有挑战性的动作有强烈的兴趣,喜欢情景角色扮演。

  基于以上教材学情分析,我将设定以下三个学习目标:

  1. 初步掌握连续蛙跳的技术动作,并能保持身体平衡连跳5次以上。

  2. 发展学生的力量、平衡、协调等素质和跳跃能力。

  3. 培养学生不怕困难、坚持不懈良好品质和合作精神。

  本课的重点是:蹬摆有力、落地轻巧; 难点为:保持平衡、连跳衔接。

  我将通过以下流程来解决重点,突破难点,达成目标:本课的情景主题是《小青蛙学本领——回家》

  准备部分:通过6个八拍的自编跳跃徒手操和互动游戏——“青蛙叫和跳”(老师说:“一只青蛙”;学生答:“呱”,并做纵跳一次;如此类推)目的是热身、预防运动损伤;引出课题。

  基本部分:

  (1)“小青蛙初级训练营”:通过情景导入“小青蛙学本领”——跳荷叶找家。通过互动口令调控:“小青蛙,几次跳回家?”目的是让学生初步体验2-5次的连续蛙跳。引出连跳短距离的口诀:“连贯跳跃,双脚蹬地重心移,脚尖着地落地轻。”

  (2)“小青蛙中级训练营”:通过示范讲解 “短、长距离” 两种连续蛙跳技术动作,引导学生观察如何衔接连跳?然后再组织训练跳敏捷梯,连续跳相等短距离的格子。目的是建立动作表象,更容易保持身体平衡,体会连跳衔接连贯性,为发展连跳长距离打下基础;同时培养学生自主、合作学习能力。

  接下来,经过巡视指导、错误纠正、择优示范、过程评价等教法,进行一步步的难度提高训练,(如:每格连跳、空1格连跳、空2格连跳、空1空2格连跳、空3格连跳等)循序渐进的解决了跳跃的连贯衔接及远度。做到了“蹬摆有力、连贯衔接、落地缓冲。”使得第1第2个学习目标得以达成。

  (3)“小青蛙提高训练营”:通过关注差异,学练情况反馈,进行有针对性的分层教学:

  1、下肢力量较弱的,进行“青蛙捕食”纵跳练习;2、连跳衔接不够好的,进行跳相等距离的敏捷梯练习;3、连跳好且力量足的,进行自设荷叶距离连跳练习。目的是做到关注个体差异和不同需求,帮助共同提高。

  (4)“小青蛙跳回家”:通过互动游戏“小青蛙,呱呱呱”,组织已经学会本领的.小青蛙们连续跳回家比赛。(要求用学到的最大本领,用最少次跳回家)目的让巩固提高连续蛙跳动作,培养吃苦耐劳、坚持不懈良好品质。再通过规矩约束和安全教育,进行拓展渗透德育教育,从小养成遵守规则的好习惯。

  (5)素质练习——通过情景教学法,语言引导青蛙不单只要跳的好,是不是游泳也要好才能更快回到家呀?让学生模仿学习“小青蛙游泳”。目的是增强腰腹力量,发展健全的体质。

  结束部分:配乐做小青蛙游泳放松操,为协调呼吸、放松身心;小结互评;为加深记忆、巩固技术。

  场地器材:田径场跑道、雪糕桶若干、自制荷叶40片、敏捷梯8条,粉笔(划线)若干等

  密度为45%左右、平均心率:120次/分钟左右、强度:强。

  本课特色为:通过创设情境,角色扮演“小青蛙学本领——回家”,这样较好的将学生的兴趣和激情融合在一起,然后充分利用场地和自制器材来设计辅助各环节的练习,效果显著。从而解决重点,突破难点。

  我的说课完毕,谢谢!

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