高校体操教学中学生恐惧情绪成因探讨论文

时间:2021-08-31

高校体操教学中学生恐惧情绪成因探讨论文

  摘要:本文运用文献资料法、逻辑分析法,结合“人-机-环境系统工程”,对高校体操教学中学生恐惧情绪产生的原因进行深入分析,主要从人员、场地和环境3个方面进行阐述,以期为提高高校体操教学质量提供一定的理论参考。

  关键词:高校;体操教学;恐惧情绪

  体操项目具有危险性,对练习者各方面条件要求极高,因此,易使学生在学习中产生恐惧心理,从而直接影响学生学习的积极性。在实际的教学过程中,还有很多因素影响教学的顺利进行。本研究主要从心理学角度,结合“人-机-环境事故系统工程”(MMES),从人、场地和环境等方面全面地分析学生恐惧心理的成因,对提高体操教学质量有重要的意义。

  1人-机-环境系统工程(MMESE)

  1981年,这门边缘性科学技术是在著名科学家钱学森院士指导下诞生的,其运用系统的科学理论和系统的工程方法,正确地分析人、机、环境这3大要素的关系。目前,已被广泛应用到工程学、心理学、交通运输和国防建设等学科中。“人”是指主体,“机”是指所控制的对象,“环境”是指人和机所处的特定环境,这也为本研究提供了理论支持,可以更好地去分析高校体操教学中学生的恐惧情绪。

  2恐惧情绪

  情绪的形成主要是由认知引起的,而认知主要受环境因素及个人生理因素影响。恐惧是人的基本情绪之一,国内外学者对其已进行深入的研究,达尔文为最早的系统研究者,各个领域对其概念进行了深入地探究,主要集中于机体对于外界刺激,尤其是危险信号的反应。通常人们所呈现的恐惧表情是眉头稍皱、额眉平直、眼睛张大、口微张、双唇紧张,并引起心跳加速、呼吸急促等生理反应。因此,学生在体操教学中恐惧心理引起的主要表现形式为不能判定方位,不敢练习或完成动作较勉强,犹豫不决,或者不能按照动作正确要领完成,总要按照自己以为比较安全、保险的方法做。

  3体操教学中学生恐惧情绪的形成

  3.1人员方面

  3.1.1教师方面

  (1)讲解示范不清楚。体操教学主要在于讲解与示范,教师在教学中应该讲二者很好地结合起来,才能达到完美的教学效果。在体操教学中,很多教师并未将难度较大的动作进行分解,这样学生不能对动作形成初步的连接;同时,教师本身的业务水平有限,对动作并未真正地掌握,在给学生示范的过程中动作不连贯、不优美同时还出现各种失误,这很容易让学生对动作产生恐惧情绪,从而影响新知识的接收。

  (2)组织教法不当。教师的组织教法,尤其是对技术动作比较复杂的项目,显得尤为重要。体操教学教师应该结合整体—部分—整体、循序渐进、区别对待等原则进行授课,对于复杂的动作,教师应先做完整示范,让学生形成初步的动作概念,再分解动作,降低难度。在教学中,有的教师对学生要求较高,希望在极短的时间内每个学生都可以掌握动作要领,没有结合循序渐进的原则,对不同条件的学生也未区别对待,这样会导致学生对内容的学习产生恐惧,从而影响学习的.积极性。另外,在体操教学中,保护与帮助是比较重要的部分,教师如果未能对初学者在身体和精神上进行保护与帮助,也会引起学生的恐惧情绪,对学习有抵触心理。如果保护到位,学生可以完成动作,有成功体验,会极大地提高其学习热情。

  (3)考核过于单一。在体操考核部分,教师如果只注重学生对动作质量的完成,对不同学生来说是不公平的,每个学生身体条件都有差别,如果考核标准过高或单一,学生学习的积极性也会随着动作完成的失败逐渐降低。因此,教师应更注重学习过程而非结果。对学生的考核,教师应结合多方面进行评价,如上课态度、积极性、是否挑战了自己等方面。

  (4)爱的教育体现不明显。爱的教育在整个教育中有“润物细无声”的效果,体操教学中也尤为重要。教师如果对动作完成质量不高的学生态度粗暴、言语攻击,甚至将其作为反面教材,这样很容易伤害学生的自尊,使学生产生自卑心理,对学习也产生厌烦和恐惧,从而产生逆反心理,对教学的顺利进行百害而无一利。

  3.1.2学生方面

  (1)身体素质。在体育运动中,身体素质是完成动作的基本条件。体操学习过程中,对学生力量和柔韧等素质要求较高,当自身条件无法满足条件时,学生在潜意识中就会对学习产生消极甚至拒绝的情绪,直至产生焦虑和恐惧。例如,有些女生上肢力量不足,在学习双杠过程中,连最基本的杠间支撑摆动都做不了;还有些超重的学生,做任何动作,对他来说都是比较困难的。这些学生,在开始学习时就有要放弃去挑战一下自己的心理,如果教师这时不去鼓励他们,练习时,他们就会偷懒逃避,对体操的练习失去兴趣,很容易产生畏惧心理。可见,身体素质差是产生恐惧心理的重要因素。

  (2)心理原因。对于以前没有接触过体操的学生来说,“体操本身就是危险的”已经在他们心中成为定式,在自己做练习时,总会去担心自己在做动作时是不是会发生危险,在这种认知偏差情况下,很容易引发学生大脑皮层和皮层中枢的共同反应,这样就会抑制与活动相关的神经中枢,生理上表现为呼吸急促、心跳加快、肌肉紧张等,那么人的运动机能就会下降,从而对体操练习产生恐惧情绪,心理也就出现了相应的防御反应,如双杠支撑摆动过程中突然掉杠、跳马助跑在最后突然降速或者干脆停下来等,这些都是一开始的认知偏差引起的。

  (3)动机不明确。基于体操自身的特点可以看出,它对学生陶冶情操、提升气质、健身健美、培养良好的品质都有很好的效果,将体育的美与力量体现得淋漓尽致。但就目前整个高校体操教学的开展情况可以看出,学生并没有真正认识到其特有的功效,大部分学生在选课时出于几个原因:首先就是好奇,但并未真正了解什么是体操;其次是盲目地选择,缺乏严肃认真的态度;最后还有些学生效仿别的学生,从众心理驱使。这些学生并没有真正去体会体操的魅力,由内而外地去欣赏它,内部动机不足,一旦在学习中遇到困难或者和自己的预期出现不一致,就会产生出现消极情绪,从而影响练习,越练习越抵触,越抵触越害怕,这时焦虑、恐惧等负性情绪就会出现,严重影响动作的学习。

  3.2器材方面

  体操大部分教学需要借助体育器材进行,如双杠、单杠、跳马等,在很多高校,这些体育器材在没有课的情况下会变成一种摆设,并未有专门的人员进行护理和维修,上课时,有时出现器材生锈、断裂甚至直接损坏的现象,这样对学生上课就会有很大的影响,易产生不安全的感觉,从而对器材本身产生恐惧。

  3.3环境方面

  3.3.1场地

  在开展体操课教学过程中,场地也是一个较大影响因素,如有的场地过于狭小,学生人数一旦较多,空气就会不流通,学生在学习过程中会出现听不清教师的讲解、看不见教师示范、练习过程中教师指导不过来等情况,直接影响了教学效果;同时学生还会产生反感情绪,注意力无法集中,影响动作要领的掌握。因此,场地的选择对体操教学的影响也是不可小觑的。

  3.3.2天气条件

  有些学校体操场地,如双杠、单杠直接在室外,受天气影响比较大,无论是刮风下雨还是天气炎热都会影响教学的顺利进行。学生不能很好学习动作要领,在练习的时候就会紧张恐惧,从而影响动作的完成。

  4结语

  体操是一项集技术和力量于一体的运动项目,内容丰富,技术复杂。本研究主要从心理学角度,结合“人-机-环境事故系统工程”(MMES),从人、场地和环境等方面更全面地分析学生恐惧心理的成因,对提高体操教学质量有重要的意义。

  参考文献:

  [1]吕万刚,孙立海,姚望.大、中学校体操教学现状的调查及分析[J].武汉体育学院学报,2006,40(7):94-97.

  [2]杨立群.浅析学生在体操课中的恐惧心理[J].甘肃教育学院学报:自然科学版,2000,14(3):91-93.

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