计划要科学合理

　　一份科学的复习计划关键是看学习时间分布是否合理，其次要看计划中是否有减压时间。关于学习时间的分布，辅导专家建议考生，尽量从作息习惯开始慢慢改善，使自己的学习时间与考试时间相吻合。例如政治是在上午考，那么就将政治的复习放在上午，如此类推，这种做法可以帮助考生以最快的速度进入考试状态，临场做题时思路也会比较清晰。另外，计划中一定要留出减压时间，不能一味停留在书桌前，既不利于身体健康也会影响记忆速度。考生可以利用减压时间到户外散步或做些其他简单的活动，减压时间不需太长，只要每天十几分钟便可以让考生远离疲惫。

　　生活习惯也是计划的一部分

　　良好的作息习惯和饮食习惯是后期复习的基础，有助于保证考生有足够的精力和体力应对考试。在前期复习过程中，考生往往存在着这样那样不好的生活习惯，例如长期熬夜复习以及不注意饮食卫生。很多考生认为，复习时间紧迫，所以更应当抓紧一切时间学习，这种想法存在着一些偏差，辅导专家认为，如果不能有效利用充足的精力来面对复习，就不如不去学习。尤其是长时间熬夜的考生，白天的精力非常差，根本没有足够的精力来应对白天的学习，更别提完成复习进度。所以在最后的时间内，考生应当改掉熬夜的习惯，早睡早起，不能用白天的精力去换取夜间的学习进度，这是得不偿失的。再者，考生还要注意合理膳食，尤其是早餐和中餐，这是体力的`保证，绝对不能凑合了事，而且尽量不要狼吞虎咽，莫给胃肠带来过多的压力，否则胃肠不工作可不是闹着玩的。

　　考研最后一份复习计划一定要得到有效执行，不能将计划变成一纸空话，要付诸实践。考生要严格按照自己制定的计划学习，相信自己，只要每天都取得一点进步，终能水滴石穿，考研最注重的就是积累，大家现阶段就要将平日的积累进行巩固和查缺补漏，就能取得一个理想的成绩。

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