冬季作息时间通知

时间:2021-08-31

  想要精力充沛,健康度过寒冷冬季,科学的作息是非常重要的。下面是冬季作息时间通知,为大家提供参考。

  冬季作息时间通知1

各校区,各部门、各单位:

  自**(时间)起全校执行冬季作息时间,工作时间为上午8:00~12:00,下午2:00~5:30,晚上7:00~9:00。

  特此通知。

  **办公室

  20**年**月**日

  冬季作息时间通知2

各处(室)、院(系、部、所),**校区,各教学基地:

  自**起,学校实行冬季作息时间(作息时间表及班车时间表附后),请各单位根据作息时间调整安排好教学及相关工作。

  **学院院办公室

  20**年**月**日

  附:科学的冬季作息时间表推荐

  在冬季,我们应该早睡晚起,适当增加睡眠时间,生活要有规律,适当进行户外运动,多晒晒太阳。这里,我们为大家推荐了一份科学的`冬季作息时间表:

  作息习惯因人而异,以上仅为我们的建议。您还要结合自身状况,合理安排自己及家人的作息,过一个健康愉悦的冬天!

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