初中生学习生活计划表

时间:2021-08-31

  一、 我的目标

  1、 我要把我身上的一些坏毛病,比如:喜欢传谣言,喜欢在写文章的时候听歌,不是太喜欢把内务整理到最好,总喜欢干一件事情,马虎了事等等。

  具体行动:在干每一件事情的时候都告诉自己这件事情对自己有什么样的好处,让自己不要把这个当做一个任务来看待。

  2、 每个星晴都要在哪姑中学跑两次20 圈,在跑的时候,不要再跑的时候总想着:“我不是最后一个,还有几个人跑在我的后面,所以我不用超过前面的几个人。”要想着:“快点跑,超过前面的一个人,不能被下一个人超过。”

  具体行动:在跑的时候要呼吸均匀,不要向以前那样,跑一会走一会,20圈都要匀速跑下来。

  3、 在寝室里面不要动不动就发火,在别人的“小我”吵架的时候,在一旁看着,或提醒一下他们。

  具体行动:告诉他们你们现在是一群“小我”再打架,难道你们还想让这个“小我”继续发作吗?别人的“小我”想来找我就不要去理他。

  4、 在别人说自己有哪些地方做得不对的时候,要仔细聆听别人对自己说的不对,不能再别人一说:“我给你提一个建议……”就对别人说:“这个建议我不想听,你还是去给别人说吧!”

  具体行动:别人给你提的建议,就是你在别人眼中的形象,别人给你提建议,就是让你在其他人眼中的形象好起来。

  5、 还有我在上英语课、对英语单词的时候很喜欢,糊弄过去,就是对一个英语单词喜欢很小声的读。其实我就是有鸵鸟心态,以为自己不读,别人就看不出来。

  具体行动:在读的时候大声的读出来,读错了,别人听见,或与还会帮助你把这个音给就纠正过来,你不告诉别人你不会,你就一直不可能把这个以给改过来。

  6、 让自己的时间观练好起来,因为我现在的那块表坏了,所以我的时间观练变差了,老天应该然我的`表坏了或与是让我训练自己的时间观练,让我在没有表的的时候,就有一种潜意识的,“不迟到”。

  具体行动:1、在心里面有下一个潜意识,的告诉自己现在因该去做什么。

  二、 需要老师给予你什么样的帮助:

  1、 在我做了没有荣誉的事情的时候,老师用“荣誉之尺”打我说上一下,提醒我,我刚才做了没有荣誉的事情。

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