吃洋参，不如睡五更。

　　吃罢中饭睡一觉，健健康康活到老。

　　坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。

　　吃药十付，不如独宿一夜。

　　不觅仙方觅睡方。

　　关注睡眠障碍，提倡科学睡眠。

　　合理安排生活，拥有健康睡眠。

　　健康生活，良好睡眠。

　　今天的沉睡成就明天的活力。

　　充足睡眠，身心健康。

　　科学管理睡眠。

　　瞌睡没根，越睡越深。

　　良好睡眠、健康人生。

　　培养良好睡眠习惯，保持健康生活方式。

　　食不多言，寝不多语。

　　开启心灵之窗，共同关注睡眠。

　　适度少睡眠，可以保长寿。

　　睡出健康来。

　　睡眠好身体才好。

　　睡前洗脚，胜吃补药。

　　晚餐少喝水，睡前不饮茶。

　　适当吃睡，无病增岁。

　　要想身体好，睡觉不蒙脑。

　　早睡早起，没病惹你。

　　早睡早起，清爽欢喜;迟睡迟起，强拉眼皮。

　　晚上开窗，一夜都香。

　　睁开眼睛睡。

　　坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。

　　科学享睡，健康无病。

　　早睡早起，赛过人参补身体。