我觉故我在散文

时间:2021-08-31

我觉故我在散文

  夜深人静时,坐在酒店的大床上练习isha kriya冥想。

  今晚很特别。它的特别之处不是说有很明亮的月亮或者说有很多美丽的星星,它的特别之处是:身处异乡,心却如此宁静。

  隔壁床还睡着一位大姐,不能发出很大声的“啊”,只是在丹田默念它就好,更多地把注意力放在呼吸上。我不懂为何所有修行有成就之人都在强调呼吸这一件事。是的,我又何需去弄懂它呢?我在期待它能给你带来什么呢?

  信马由缰,如是,如其所示。

  并非所有皆关乎于利益得失,我需要一个空间安放初心。

  这里的初心,不是崇高的理想,不是无私的行为。初心,只是本来的样子。

  我只是跟我的身体在一起,像恋人般陪伴着它。浅浅地,我感受到由呼吸带动着身体与外界的能量交换。大脑皮层有些兴奋点正在被激活。恩,某些调皮可爱的元素在我体内上下窜动,我本不需要用文字勉强描述,去感知它的存在就好。

  冥想后,又做了拉伸。随后我躺在床上感受大休息。深深地放松。

  对于刚开始练习的人来说,做拉伸时,一定会感受到酸痛,甚至是疼痛。像我这种不经常运动的人来说,更是如此。但是,做完拉伸后,身体反而会有轻松感,真的.,是能感受到一种被延伸的感觉的。

  做身体层面的工作,它的魅力在于,整个过程由我来把控,我是有觉知的。是一种主动与被动的区别。当我主动时,我是有力量的,有承载力的。当我处于有觉知的状态时,我是有生命力的,我有足够的参与感。

  你一定听说过一句话:我思故我在。

  也有人说:我舞故我在。

  我想说:我觉故我在。

  那么,亲爱的朋友,你呢?你又是以何种方式存在?

【我觉故我在散文】相关文章:

1.散文:我歌故我在

2.我优故我在高中作文

3.我写故我在的散文

4.我孝故我在初二作文600字

5.我奔故我在作文1200字

6.高中我思故我在作文

7.高中生优秀作文:我优故我在

8.我思故我在的作文