在有阳光的午后，看半边的天空像湛蓝的幕布有洁白的云朵飘着，万里晴和，一派愉悦的景象，伸出手指，用手心的距离丈量阳光的温度。突然间发现车窗外飘起了雨滴，一边阳光暖暖，一边细雨飘扬，心中感触万般，看到这景象，内心突然有一种想哭的冲动，阳光雨，多么和谐而又惊艳的一幕。

　　阳光雨，这大自然的神奇有时不也在蕴藏着种种道理吗？大道至简。阳光雨，大自然如此，人生也是如此，有阳光的时候，也有下雨的时候，没有永远的阳光也没用永远的雨季，更多的时候总是阳光衔接着雨天，却很少阳光和雨同时出现。然阳光雨同时出现却也是最容易感动人不是吗？

　　我想起了家里的小娃娃，曾经有一次，这边哭得可凶了，一个注意力的转移，这边已经哈哈大笑起来，咧开嘴笑还带着泪滴在眼角，这一幕像极了阳光雨的写照！孩子是最质朴最天真的，他们没有像大人这般在社会的大染缸里混迹那么久然后学会了种种技能如何去隐藏自己去伪装自己。我特欣赏有些大人身上的这种孩提般的阳光雨特质，想哭就哭，想笑就笑，任何情绪都不会做作！

　　这样的理解算不算牵强呢？不管怎么，内心活得舒坦才是真正的幸福之源吧。

　　每个人的心里也都住着两个孩子，一个叫阳光，一个叫雨。一个是天使，一个是魔鬼；一个是乐观向上，一个是消极悲观；一个总是开心向阳，一个总是阴雨泛滥。如何学会自己与自己相处，学会让内心的这两个小孩和平相处，就是阳光雨的哲学思考！

　　今年世界卫生日的主题聚焦在抑郁症，曾经有一段时间我情绪低靡，深受心理疾病的困扰，度过人生灰暗的时期才知道心理健康的重要，关注心理健康，铸就美好生活，拥有幸福人生，这是我们要用一辈子去专研的课题吧！

　　借刚刚看到过的一句印象深刻的话来说：我的精神分裂症好了，我和我都挺好的！其实有时候挺好的就好！