放松自己随笔

时间:2021-08-31

放松自己随笔

  现在人们见面时大都习惯说“忙,忙得我找不着方向”“忙,忙得人晕头转向”“忙,忙得没时间找人聊天”。 是的,每个人都在各自所谓的生活圈子里忙活着。猛一抬头,窗外已是绿树成荫;再一抬头,大自然已换了夏装;稍不留神,秋天就随着落叶来了;仿佛是一眨眼的功夫,雪花就叩起了冬天的门铃。

  在这大自然四季轮回的季节里,仿佛是很短的时间,我们都已由黄毛丫头长大成人。于是我们就在不断的忙碌中消逝着自己的年轻的资本,岁月老人在不知不觉中在我们的脸上刻下一道道印记。我们会说:“都是太忙的缘故,我们才老的这么快”。那么,我们何不在这忙乱的生活中找出时间给自己放松一下呢?

  记得上高中时有一位叫王丽的好友,在紧张的学习生活中,她有个独特的放松方法。哪天学习感到特别累的时候,她就盘腿坐在床上,然后双目紧闭,脑子里什么也不想,静静地坚持十分钟,然后再慢慢睁开眼,从床上下来就觉得自己身心都轻松了许多。她曾经把这个方法教给了我,也真的起到了一定的`作用。

  参加工作这么多年了,有时真的感到累,感到烦,但我也摸索出了一套放松自己的办法。那就是干家务,在心累的时候尝试哼着歌儿干家务,不紧不慢地干着,看着一件件脏衣服经过自己的手变干净,屋子在自己的整理下变的更整洁,院子里的冬青树在自己的浇灌下越发青的逼你的眼,我就会有一种小小的成就感,觉得自己挺能干,于是就在干家务中找出了自信,让身心在忙乱中彻底来一次休息,所以,在心很乱很烦的时候,我就在干家务中来个放松。

  现在的人确实很累,不论是主观的还是客观上的忙都会导致身累心累,那么就找出各自放松的方式吧!打牌也好、喝酒也行、找朋友聊天也未尝不可;旅游也好、下馆子也行、来个卡拉OK也能放松;上网也好、手机短信也行、即使写写日记说说心里话也是放松。 繁忙的生活中,愿每人都能找到适合自己的放松方式,以便能在放松中找出自信和对生活的激情,使自己能以更充沛的精力投入工作、学习和生活之中。

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