1、运动

　　做一些诸如瑜伽、步行、跳舞等可一边享受一边进行的运动，从而锻炼得更为健康。

　　2．学习刺激右脑的技艺

　　试着报名参加舞蹈、唱歌、绘画等学习班吧。

　　3．宽恕

　　宽恕他人，也宽恕自己。

　　4．养植物

　　也推荐养一些草本植物。

　　5．去农贸市场

　　尽量食用通过天然的方式烹制而成的新鲜时令食物。

　　6．撰写自己的历史的第一页

　　试着撰写以自己为主人公的小说的第一页。你想描写成什么样的故事呢？

　　7．辞职

　　若想打破每天无法充实满足的现状，辞职也是一个方法。或开始做自己想做之事，也可启动自己的事业。

　　8．当志愿者

　　参加让人感动的活动、或尝试在自己所向往的工作单位实习或兼职也不错。

　　9．传授知识

　　分享自己所掌握的知识，不求回报。

　　10．改变外表改变发型、时装，女性也可尝试改变妆容。

　　11．保持诚实

　　不管何时，无论对自己还是对他人，都应诚实以待

　　12．收拾房间

　　先从卧室开始收拾。

　　13．放弃

　　脱离使自己疲惫的境况，放弃使自己疲惫的习惯、人际关系等。

　　14．创造独处的时间

　　也远离电视和电脑，创造完全属于自己一个人的环境。

　　15．抽塔罗牌

　　若对塔罗牌的答案满心期待，则继续往下进行解牌。