养好自己的情绪美文

时间:2021-08-31

养好自己的情绪美文

  朋友圈里有一位“冷美人”,365天几乎都是板着脸,好像千年冰霜冻僵了她的面部神经,使得她永远不会笑了,也没什么喜事能带动她情绪欢乐、高涨。

  我们大家兴致勃勃地去唱K,她就坐在墙角默默发呆;好友结婚添子,第一时间告诉了她,她只是礼节性地点点头,淡淡地嗯一声,最多道贺一句“恭喜”……许多人觉得她凉薄,连原本跟她关系不错的两个女人,也慢慢疏远她。

  没过多久,听说她离婚的消息,圈里朋友都知道却没有谁会安慰她,我顾着旧日友情喊她出来散心。先带她到我平常很喜欢的那家餐厅吃饭,并且,开心地告诉她,这儿做的美食有多棒,装潢有多漂亮特别。你快看,花瓶里这支百合还带着露水的清香呢!我把鼻子伸到花前长嗅,然后满脸陶醉地拉她一起闻。她却拿开我的手,淡然地说,我知道了。

  我一下子愣住,甚至无言以对。蓦然间,仿佛自己的热情被临头泼了一盆冷水,只得讪讪地笑:好。那你抽空再闻一闻。点菜的时候,我殷勤推荐店家的招牌菜——黑椒牛扒,正当本人绘声绘色描述牛扒有多鲜嫩可口呢,人家这位“冷美人”却扫兴地回驳了我,她居然认为,牛扒怎么做也没创意,还是跟她一起吃自助餐好了。

  无力拒绝的我被迫站起来,随她奔赴她认为不错的自助餐餐厅,尽管肚子已经饿得咕咕叫,心里多少有点微渺的不爽,但我仍然期待自助餐带来的惊喜。我承认,她选择的餐厅确实很上档次,旋转门落地窗、音乐红酒,各大器皿里盛满食客想要的食物,第一眼目睹我就十分兴奋,特意挑了自己喜欢的意大利面、大虾、水果沙拉等装满一盘,然后由衷赞叹:真是来对地方了,这儿好有情调,正宗的意大利面配水果沙拉,果然一绝。

  可她却没有丝毫开心的表达,只拿半盘食物,批评我太乍呼,太不大家闺秀。我的笑容顿时荡然无存,是的,她坐在我面前沉稳淡定,表情依旧不喜不悲,真的像标准的大家闺秀。但,我却感到一份无名的压迫感,好像有万道沟壑隔在我们中间,因为她不快乐,甚至带动我的情绪也开始低落,最后,郁郁寡欢地吃完饭。

  在这段用餐过程里,我们没有交流任何话题,气氛沉闷得让人想逃。但是,既来之则安之,何况我也不甘心自己融化不了“冷美人”!饭后我提议一起逛街,她依旧浅淡地说好,没有激动的动作和爽快应和的笑容。

  接下来,我习惯性领她淘了好几家小店,平常我会在那条街上买一些相对特别的东西,比如,看到精致的民族饰品或衣服,我会手舞足蹈的。不过,她都没什么反应,我飞速抢买自己喜欢的玩意,她也依旧无动于衷,其实我非常希望她融入这儿,跟我一样发出惊喜的表情。她敷衍地走了几步,评价东西太次,不想看不值得买。

  “哎!”我在心里一阵叹息,刚涌起的兴奋与快乐又降到了零点,显然这里不符合她要求的档次,但淘些有个性的土布披肩,还有藏式项链也挺好啊。记得去年我就淘了两条项链配衣服,被很多同事夸赞,出差还被火车上某个女生出高价要向我购买,我因此倍感幸福,也很有满足感,总之,哪怕一件小事,我可能都高兴老半天,怀揣着各种开心同大伙分享,独乐乐不如众乐乐。

  比起我们朋友圈内多数成员给点阳光就灿烂的状态,“冷美人”到底是名副其实的冷,她自己没有表达过快乐,也没有被周边人感染情绪,在她那儿再高兴的事儿,始终仿佛丢进海里的石子激不起丝毫浪花。

  陪她散心的一路,我根本没看到她畅怀大笑一次,或许离婚情绪糟糕情有可原,换作别的朋友会向我倾诉,我还容易对症下药安慰,她仍是一副云淡风轻的样子,不苟言笑。所以,我反而茫然了,结果只好提前散场,各自道别。

  与她在一起呆时间长的话,我怕我将会受影响变压抑,会怀疑自己是否笑点太低太肤浅,鸡毛蒜皮的`小事也逗乐我?我是不是太好打发了?这的确是让人别扭的相处。我也总算明白:她婚姻的分裂,重大原因之一就在于她不快乐,她不高兴。

  婚姻中对待老公的态度不求百依百顺,最起码你得给男人“好脸色”看,恋爱那会儿他认为追求“冷美人”是挑战,婚后一大堆生活压力搁在面前,谁愿意下班回家面对古墓派小龙女般冷傲的妻子,赔尽笑脸也难搏美人开心,多少会伤及自尊。他对你再好,你照样淡漠;他挣钱又顾家,你还是不高兴;他会做菜,下厨操刀折腾出一桌子菜等你,你吃下去仍旧不高兴。那么,他努力经营幸福的心思慢慢就淡了。

  我不敢说我是完美幸福女人,不过生活中,像我一样容易惊喜且兴奋点低的女人,她们个个活得潇洒浪漫,被老公捧在掌心疼爱。在她们眼里看不见不快乐的事,比如,认识一个新朋友,在超市买到特惠品,中了10块钱彩票,这些皆能让她们高兴。

  曾经有一豆瓣好友Michelle,因与我同城互约见了面,她的兴奋神经比我更敏感,我们坐在茶室喝茶的间隙,她对那套茶具欣喜把玩,高调宣扬她的开心和惊喜:天呐,有这么奇特造型的茶壶,太漂亮了。我好喜欢,茶杯也很有个性,如果能收藏一套真的很棒。

  她的欢喜溢于言表,动作夸张又可爱,令每个进入茶室的客人都能第一时间感受她的开心,有的主动走过来陪Michelle一起嗨,话题从茶杯转移,室内一片和谐。连老板也欢欢喜喜加入,最后竟把那套茶具割爱送给Michelle。

  就从那天起,我决定挖掘微小的幸福,适当降低生活标准,心态积极一些乐观一点,多关照自己的内心,捕捉生活中一切可乐的事,开心笑迎。中了10块钱彩票会给自己暗示:“下一回就是大奖啦!”一点一滴的小快乐,改变生活轻松化。

  老公偶尔买束花送我,我可以开心两三天。其实他工作忙,基本是我照顾他和孩子的生活起居,他有心记着我,我就很高兴很满足。

  全家有时去看一场电影,不是大片和3D,我也觉得坐在影院里的快乐无与伦比,绝对胜过在家看那些狗血剧情的电视剧。

  下楼给老公买啤酒,顺便带两个我喜欢吃的鸭脖子,也可以点燃我快乐的世界,啃一啃鸭脖谈一谈八卦,再互相对饮几杯,不自觉地喜从心来。

  兴奋点降低后老公讲我越来越好哄,有什么烦恼敌不过一点喜事,我们以前的争执矛盾基本没了,惹我生气很快也能把我逗乐,令他有一种“得此贤妻,夫复何求”的骄傲,对着整天爱笑的老婆,他同样没法冷脸相待,慢慢地,日子才愈发过得甜蜜。

  现在我想,如果冷美人明白女人放低快乐标准,养好自己的情绪,能得到更多伴侣的宠爱疼惜,说不定,凭借她嫣然一笑,就可以收复围城失地了。

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