《看电视的卫生》课件

时间:2021-08-31

《看电视的卫生》课件

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  一、教学目标:

  让学生了解看电视时应怎样保护视力,注意用眼卫生。

  二、教材分析:

  重点:让学生了解看电视与视力的关系。

  难点:让学生掌握看电视时的用眼卫生。

  三、教学过程:

  1、电视画面的形式:是由90万个闪动的小光点组成。

  2、看电视的距离:距离应是荧屏对角线的5倍,最小不少于2米距离。

  3、造成眼睛疲劳的原因:

  (1)近距离看电视时,光点更明显,眼睛受影响更大,调节屈光的'强调也加强,眼睛更易疲劳。

  (2)电视画面的亮度同周围环境的亮度相差悬殊时,眼睛也容易疲劳。

  (3)躺着看电视,头颈部肌肉特别紧张,眼睛处于由下向上观看状态,易使眼睛疲劳。

  (4)时间太长,又长时间保持一个坐姿,对视力、血液循环、关节和肌肉都有不良影响。

  4、看电视的卫生:

  (1)保持看电视的合适距离。

  (2)晚上看电视时屋内应开一盏灯(8瓦以下)置于观看者后上方;白天看电视应用有色窗帘挡住门窗,将亮度和对比度调整到合适的状况。

  (3)眼睛平时以向前下方及正前方观看居多,尤其以向前下方观看最为舒适。电视机应放置观看者的前下方。

  (4)看电视注意“劳逸“结合。

  四:小结

  五:布置作业:

  怎样看电视才符合用眼卫生标准?

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