小班健康活动教案建议

时间:2021-08-31

  活动目标:

  1.学习弯腰蹲跑的基本动作,增强下肢肌肉力量。

  2.体验克服困难后的成功感。

  活动准备:

  1.老鼠头饰15个,猫头饰1个,大小不等的粮食包15份。

  2.用铁圈6只上绑宽紧带制成地道3条--各高25厘米、30厘米、35厘米,上面可挂铃铛增加游戏性。

  3.布置场地。

  活动过程:

  一、快乐鼠。

  1.指导语:走,老鼠妈妈带着小老鼠门到树林里去玩喽。

  2.重点指导:准备操。

  上、下肢--"左看看、右看看,转个圈儿洗洗脸。"

  腹背运动--"吃大米,真好吃;吃松子,真好吃;喝点油,吃饱了。"

  全身运动--"游啊游,游啊游,跳到岸上看一看;游啊游,游啊游,跳舞到岸上闻一闻。"

  跳跃运动--"跑过小沙滩,条=跳过小土坑。"

  下蹲运动--"去打猎,去打猎,啪啪啪啪,耶!胜利了!"

  二、小老鼠钻洞。(引导幼儿弯腰半蹲跑)

  1.指导语:这里有一条又低又长的地道,怎样通过地道,又快又不让猫发现?

  2.指导要点:引导幼儿 排成队自由探索过地道的`办法,教师注意提醒幼儿 弯腰。

  三、游戏"机灵的小老鼠"。

  (幼儿鱼贯弯腰半蹲尝试体验跑过不同高度的地道)

  1.游戏玩法:教师扮演"花猫",躲在不远处,小老鼠们又轻又快地通过一条条地道,到花猫的音乐响起时,花猫出现去抓小老鼠,小老鼠只有快速通过地道往前跑才能不被猫抓住。

  2.指导要点:幼儿鱼贯地在一长串地道中弯腰半蹲跑动,加快通过的速度。并增加难度练习,要求每个幼儿与观念弯腰半蹲跑过三个不同高度的地道。

  四、小老鼠休息日。

  鼓励表扬勇敢、机灵的"小老鼠",整理,休息!

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