女：是呀，同学们，我们一定要记住：每个人心中第一是安全，第二是安全，第三还是安全。如果你想好好学习、生活，那你一定要记住平安是生命中的100%。在科技发展的今天，是安全捍卫着我们的生命;是安全在维护我们生存的利益;是安全在为我们注入无限的力量。

　　男：听完了消防安全知识，下面让我们来谈谈最近几周的眼操情况吧。

　　女：“眼保健操好处多。”可是，我们有些同学好像并不知道眼操的好处。每次做眼操的时候，非要班主任老师在场才肯做，好像是给老师保护眼睛。我想，做眼保健操是自己的事，大家学习很紧张，每时每刻都在看近距离的东西，上午、下午各五分钟的眼保健操正好让你的眼睛休息一下，难道你连自己的眼睛都不爱惜吗?

　　男：恩，我也觉得我们在这方面做得不是很好，我发现，我们好多同学的视力都不太好。班级里有好多四只眼呢，每次做眼操的时候，第一个动作就是摘眼镜，唉，不知道这些同学有没有感受到近视眼的烦恼。

　　现在，学校已经连续三周对同学们的做操情况进行了整顿，奇怪的是，不论是从做操的准备情况，动作的准确度上还是做操的精神面貌上，一二年级同学的表现都要比中高年级好。是不是同学们年级越高就越不懂得保护眼睛的重要了?

　　女：据说，眼保健操是一种有效的自我按摩疗法，它融合了中国传统医学中的推拿、穴位按摩手法。通过按摩眼部周围穴位和皮肤肌肉，可以刺激眼部神经，加速眼部的血液循环，松弛眼内肌肉。如此一来，眼睛疲劳就会很快消除。

　　男：所以说呀，眼保健操的确能够起到放松眼睛、防治近视眼的作用。为了我们“心灵的窗户——眼睛”能越来越明亮，请大家坚持认真做眼保健操吧。