小学阳光灿烂体育节运动会方案

时间:2021-08-31

小学阳光灿烂体育节运动会方案

  一、指导思想

  为全面贯彻党的`教育方针,实施《国家体质健康测试标准》,扎实推进阳光体育活动和体艺2+1项目活动,丰富校园文化生活,帮助学生养成积极主动的锻炼习惯,促进全体学生身体素质全面发展,特举办本届达标运动会。

  二、达标测试时间:

  **年10月31、 11月1日两天,若遇雨天改期。

  三、达标测试条件和要求:

  凡身体健康的学生均要参加各项达标测试,有器质性疾病或身体残疾的可免测。

  四、达标测试项目:

  小学一、二年级

  50米跑、1分钟跳绳、立定跳远

  小学三、四年级

  50米跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐

  小学五、六年级

  50米跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐

  五、达标测试规则:

  1、达标测试分年级、分班进行。

  2、跳绳:各班按编号分组进行,每组10人;一摇一跳,计算每次绳子从脚下过的次数,累计总数;前跳后跳均可。

  3、仰卧起坐:一分钟标准动作计次数。测试各班按编号分组进行,每组受测者10人;受测者臀部及以上身体部位仰卧于垫上,两腿稍分开,屈膝呈90度角左右,两手指交叉贴于脑后。另一同伴压住其踝关节,以便固定下肢。受测者起坐时两手触及或超过双膝为完成一次,记录1分钟内完成次数。1分钟到时,受测者虽已坐起但肘关节未达到双膝不记本次次数,精确到个数。

  4、50米:各班按编号分组进行,每组4人。

  六、达标测试成绩评定和奖励标准

  1、运动员评定标准

  (1)三个项目测试成绩均达标,学校认定为“三项达标运动员”。

  (2)三个项目测试成绩均达标,且至少有一项测试成绩“优秀”,分别评定为“一至三星级运动员”。

  一星级达标运动员:三项达标,其中有一项“优秀”。

  二星级达标运动员:三项达标,其中有二项“优秀”。

  三星级达标运动员:三项达标,其中有三项“优秀”。

  2、星级达标班级评定标准

  班级单项达标率=班级单项达标人数÷班级参与测试总人数×100%

  星级达标班级的评定按班级学生三项达标率的平均值进行评定。

  一星级达标班级:平均值≥85%

  二星级达标班级:平均值≥90%

  三星级达标班级:平均值平均值=100%

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