全民健身跑活动实施方案

时间:2021-08-31

全民健身跑活动实施方案

  每年的8月8日是全民健身日,市政府决定举办健身跑活动,那么如何设计活动方案呢?以下是小编为大家搜集整理提供到的全民健身跑活动实施方案,希望对您有所帮助。欢迎阅读参考学习!

  全民健身跑活动实施方案1

  一,活动背景:

  根据调查,我市近几年来居民的身体素质情况依然不乐观,亚健康状况几乎困扰着90%的群众,有八成多的民众没有锻炼的习惯。长此以往,毕竟会导致疾病的发生,影响居民的生活品质,降低民众的幸福感。

  二,指导思想:

  根据《中国共产党国务院令》第560号,《全民健身条例》通过施行。全民健身日的开展,主要是进全民健身活动的开展,保障公民在全民健身活动中的合法权益,提高公民身体素质。

  三,活动口号:

  健康家庭,幸福你我

  人人共享体育,体育造福人人

  爱我,就别让我宅在家

  四,活动原则:

  本次“全民健身日”的活动必须传递出人人参与、人人受益的参与理念,还要兼顾天天健康、天天快乐的健身理念,让运动充满你我生活。同时,本年度的全民健身日还应该突出健身性、趣味性,更要注重科学性,吸引广大的群众朋友参与进来。

  五,活动时间:

  201x年8月3日――8月11日

  六,主办单位:xxx

  协办单位:xxx

  七,前期准备:

  1、做好“全民健身日” 的活动宣传海报和宣传栏,发放《全民健身倡议书》,号召本区居民来参与活动。

  2、联系本区内的商户,进行相关活动促销;

  3、维护、维修本区内的体育、运动设施,确保居民使用的安全性;

  4、联系多区部门,多区进行兵乓球、羽毛球、象棋、游泳、篮球、足球比赛,提前确定各区的比赛人员,组织训练。

  八,活动安排:

  1、在活动期间,体育馆免费开放,并且有教练免费教导人们游泳、滑旱冰。

  2、举办兵乓球、羽毛球、象棋、游泳、篮球比赛,利用双周末将比赛进行完。

  3、举办广场舞比赛,各区派出代表进行比赛。

  4、对青少年在体育馆举办足球比赛,各区派出代表。

  5、青少年体育表演,同时结合体育用品的促销。

  为认真贯彻落实《全民健身计划(2012-2015年)》,进一步加强全民健身日宣传,为我省全民健身事业发展营造良好的社会氛围,更好地为人民群众健康服务,我俱乐部将于8月8日在金清广场举行2011年俱乐部全民健身日活动。

  一、组织机构

  主办单位:台州市奥翔蓝天青少年科技体育俱乐部

  承办单位:台州市奥翔蓝天青少年科技体育俱乐部风筝队

  二、活动口号

  “全民健身,你我同行”

  三、活动宗旨

  号召和引导广大群众积极参加放风筝健身活动,展示放风筝健身活动的成果,激发放风筝健身活动的热情,享受放风筝健身活动的乐趣,感受放风筝健身活动的魅力。

  四、活动时间

  20xx年8月8日下午3:00至5:00

  五、活动地点

  金清广场

  六、活动具体安排

  (一)酝酿阶段

  自7月20日开始酝酿,联系有关部门及部分会员,主要对俱乐部要不要举行活动、何时何地举行活动、如何举行活动等进行商议,于8月1日前作出决定。

  (二)宣传阶段

  8月1日至7日,通过电话、手机、qq、qq群等进行宣传,主要初步确定参加8月8日俱乐部全民健身日活动的人员,简单介绍全民健身日活动的安排,要求参加活动的人员自己准备好墨镜、手套、防晒霜、防晒工具及其它相关物品。

  (三)准备阶段

  8月6、7日,由梁宣等部分会员(名单另定)先学会大型风筝的组装方法及背带式、手打式线轴的使用方法,准备好8月8日要用到的风筝与线轴,调试好我们自己研制的串类风筝、安排好各大型风筝放飞的会员教练。、分配好各会员负责的具体工作

  (四)实施阶段

  1、要求各参加人员8月8日下午3:00准时到达金清广场,不统一安排交通工具及路线,请各位注意交通安全,带好相关物品;

  2、梁宣等部分会员于2:30由俱乐部办公地点(金清镇三金村中央份三区27号)出发,负责会旗、风筝、线轴等物品的搬运。

  3、各会员到达金清广场后,找好相应的位置,特别是各大型风筝放飞教练要注意各自的间距,做到既紧凑又不打架。

  4、放飞的风筝有俱乐部形象风筝、俱乐部徽标风筝、奥运福娃风筝、金色大鲤鱼、软体章鱼、八爪鱼、美人鱼、河豚、模特风筝、自制长串、砂燕长串、特技风筝以及部分普通风筝等。

  5、要做好“一对一”放飞教学,活动中各大型风筝实行会员教练负责制,确保放飞安全,避免各类损失。

  6、各放飞人员要听从会员教练的指导,不得任性放飞,线长控制在100米以内,尽量不要放出广场之外,如果想放得更高更远,需经得俱乐部主席同意,在两名会员教练帮助下进行放飞,否则造成损失,由放飞者负责赔偿。

  7、各会员在活动中有事应向俱乐部主席请假,不得私自离开广场,不得私自提前回家,请自觉遵守相关纪律,做到活动圆满举行。

  8、5:00到后应立即开始收回风筝,整理好后交还梁宣等风筝保管人员。各会员自己安排好回家的交通工具与交通路线,注意交通安全。

  (五)总结阶段

  8月9日,做好活动的总结工作,积极向各网站上传报道文字和图片。

  七、活动要求

  (一)加强领导,明确分工。要充分认识举办本次活动的.重要意义,切实加强领导,落实责任分工。要认真做好活动的筹备工作,积极组织人员参加。

  (二)认真策划,周密组织。创新活动形式和活动内容,本着从实际出发,因地制宜、讲究实效、安全第一的原则,确保全民健身日活动既安全又隆重,充分展示当地全民健身成果及传统特色体育魅力。

  (三)突出主题,扩大影响。利用电话、qq群等媒体进行广泛宣传,使全民健身日活动深入人心、家喻户晓,形成浓厚的舆论氛围。

  全民健身跑活动实施方案2

  一、指导思想

  为全面贯彻落实上级的指示精神,倡导“健康第一”的指导思想,进一步推动我校体育活动深入持久地开展,提高我校学生的身体素质,增强抗御疾病侵害的能力,我校决定开展长跑竞赛活动。

  二、比赛时间:20xx年4月27日

  三、比赛地点:学校体育场

  四、参赛年级:七年、八年、九年

  五、参赛人数:每班男女各5名

  六、比赛要求:

  1、以年级为单位,,男运动员跑1000米,女运动员跑800米。

  2、男运动员为1、3、5、7、9棒,女运动员为2、4、6、8、10棒。

  3、参加比赛的运动员必须身心健康。

  4、为了体现比赛的公平、公正性,强化友谊第一、比赛第二的竞赛思想意识,要求运动员做到:

  (1)参赛运动员按照《田径规则》进行比赛,不允许有推、搡、绊等有危险及违规动作,按照《田径规则》抢占跑道,否则在违例方比赛的总时间里加20秒。

  (2)比赛中想超越前面的运动员,而前面运动员的左侧不能正常通过一个人时,如强行从左侧超过,发现一次在比赛的总时间里加10秒;若造成违例及出现推、搡、绊等摔伤后果的,在比赛的总时间里加5分钟。

  (3)运动员在200米的跑道上进行比赛,如运动员在200米的场地里侧比赛,发现一次在比赛的总时间里加30秒。

  (4)长跑接力比赛中,两名运动员:一是必须在接力区内完成交接棒任务,二是不能甩棒、抛棒、扔棒。否则发现一次无论距离多远在比赛的总时间里加30秒。

  (5)每个参赛运动员只能参加整个接力赛中一个一段路程(男1000米、女800米)的比赛,否则如发现多次参加接力比赛,取消所有比赛成绩。

  (6)参赛运动员不得被人领跑,发现本班有一次的警告,再次发现在比赛的总时间里加30秒。

  七、录取与奖励:

  团体奖:以学年组为单位,按比赛成绩录取团体前二名,颁发集体荣誉奖状。

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