大班体育玩跳绳活动方案

时间:2021-08-31

大班体育玩跳绳活动方案

  跳绳是幼儿常玩的,也是幼儿锻炼身体所用的。在户外活动时我发现孩子对跳绳非常感兴趣,并且能创造出多种玩法,如:将绳子两头扣在一起,可做套圈游戏。总之,此绳的玩法多种多样,幼儿在玩的同时还在不断地探索跳绳的更多玩法,种种玩法的最终目的就是发展幼儿的身体动作。

  (1)练习跳的.玩法

  玩法一:闯关

  具体玩法:我们用“石头剪子布”的方法进行闯关;谁赢了就可以到达下一关;哪位幼儿到达最后一关,谁为胜者。首先两人都要一一对应的站在起点处。把跳绳展开排放成楼梯状横放在两位选手的前面,前后跳绳之间距离要一样,两人用脚玩“石头剪子布”,进行闯关。

  (2)练习走和平衡的玩法。

  玩法一:在一根绳子上走钢丝。

  玩法二:在两根绳子中间走小桥。

  (3)练习跑的玩法。

  玩法一:游戏(踩蛇尾)

  具体玩法:两人一组,一人拿着“蛇”(跳绳为蛇),一人踩;拿着“蛇”的要注意躲避,不要让对方踩到自己的蛇尾,谁踩到对方的蛇尾谁就胜利;游戏可以反复练习;注意安全。

  玩法二:游戏(骑大马)

  具体玩法:绳子当大马的尾巴,幼儿把跳绳放在自己的胯下,一手抓住跳绳的一端,另一只手做拍马前进状,嘴里要大声叫“驾驾驾”的向前奔跑。

  (4)练习上肢的玩法。

  玩法一:单、双手绕绳、手臂举起绕绳

  玩法二:将许多根跳绳连接在一起做舞龙游戏

  (5)练习转的玩法

  玩法一:风车转转转

  具体玩法:幼儿两人一组各自抓着跳绳的一端,做风车状,转着玩。注意告知幼儿这个游戏不要松手。

  (6)练习钻的玩法

  玩法一:钻山洞

  具体玩法:三位小朋友合作完成,首先是有两个小朋友各持跳绳的一端,请第三位小朋友从绳子上钻过去,高度刚开始可以高点,然后逐步降低,以身体不碰到跳绳为准,最后谁最低钻过跳绳,谁为胜者。

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