单位室内活动方案

时间:2021-08-31

单位室内活动方案汇编

  单位室内活动方案(一):室内活动方案

  武胜县叶家庵小学

  室内大课间活动方案

  一、指导思想

  为进一步加快学校大课间课程化建设,活跃学生身心,增强学生体质、我校在确保学生每天锻炼一小时,树立“健康第一”的指导思想。针对阴雨、风雪天不能在室外进行室外大课间活动的情况,结合我校的实际情况,制定室内大课间活动方案。

  二、实施措施

  1、时间保障

  大课间活动时间:上午10:40-11:20

  2、组织领导

  学校成立大课间室内活动领导小组,加强该项活动的领导和管理,值周领导、教师及值周学生要巡视室内大课间活动情况,发现问题及时解决,并对室内大课间活动情况进行检查,将检查结果纳入班级常规管理和教师考核。

  3、活动保障

  活动中教师要全程参与,做到既是活动的组织者,指导者,又是学生的保护者。

  三、日常管理

  为使室内大课间活动真正的落实到实处,高质量的进行,我校除了在时间和课程计划给予保障以外,还专门成立

  了大课间活动管理小组,由校长任组长,其他各位领导分工负责几个班、组;体育教师在技术上进行指导。完善和监督各班大课间活动的开展,把开展大课间活动列入学校常规检查工作中,切实提高大课间活动的质量。

  四、活动原则

  1、安全第一原则。加强场地、器材管理,落实值班、班主任职责,强化活动过程的安全管理,制订安全预案,全方位贯彻“安全第一”原则。

  2、全员参与原则。全校师生共同参加活动,充分发挥师生的积极性和创造性,达到全体健身的目的,培养学生之间、师生之间的团结合作意识。

  3、因地制宜原则。采取以班级为单位,各班在教室中分组进行。

  4、科学性原则。遵循学生身心发展的规律,我校从实际出发,以全面落实教学计划,合理地安排大课间的课程计划和内容,将体育、艺术、学校特色创建融为一体。

  五、活动内容

  室内大课间活动分为两部分内容,第一部分是做小学生眼保健操及手语操《感恩的心》;第二部分是各班开展室内活动;第三部分是唱歌,回收活动用具。

  1、室内操:(12′)

  学校统一在广播系统中播放眼保健操音乐及感恩的心

  背景音乐,全体学生听着音乐一起做室内操。

  2、室内活动:(8′)

  一、二年级:(1)挑小棒 (2)剪纸

  三、四年级: (1)垫乒乓球 (2)故事会

  五、六年级:(1)拾子  (2)扳手腕

  3、唱歌:(10′)在学校统一的音乐伴奏下学生开始唱歌,同时由指定学生开始收回活动用具。

  注:室内活动时由各班班主任选择一个活动项目,依次轮流进行。或班级自定一套活动内容,由教师和学生决定做哪些活动。

  六、注意事项

  1、加强安全防范管理。班主任必须加强教育,引导学生安全、文明、有序的参加活动。

  2、各班必须严格按照活动方案开展活动,各班选择活动项目可以在原有基础上增加一些学生喜欢的、有趣的活动内容。

  3、体育教师负责对室内各种活动进行指导。

  室内大课间活动是一个多姿多彩、丰富多样的活动,在活动内容上将体育与艺术有机的结合在一起,以培养学生德、智、体、美、劳全面发展为重点来组织开展。在这多姿多彩、丰富多样的室内活动中,多才多艺的学生都在您的面前展现出来!他们感受到了体育运动的快乐,体会到了艺术

  天地的美妙!

  武胜县叶家庵小学

  20xx年11月2日

  单位室内活动方案(二):室内拓展活动方案范文

  室内拓展活动方案范文一:

  活动要求:每个班级开展活动时,一定要有两人来做,心理委员作为活动主持人,另一人作为助手。如请其他班级心理委员时要请其做自我介绍。每个活动结束后要必须进行活动感受分享。

  活动引导语:“各位同学大家好,今天我们利用(班会体育课)的时间开展一次心灵拓展活动。我是今天活动的主持人,这是我这次活动的搭档(介绍你的助手)。希望大家能在全身心的投入活动中,去体验活动带给自己的内心感受。接下来活动正式开始。”  活动环节:

  第一项热身活动:全班同学围成一个大圆站立(可以按照体育队形一排一排走动围圆)。

  一、虎口脱险 全体同学,围成一圈后,伸出双手。左手食指向上,右手掌心向下。将自己的左手食指放在旁边人的右手掌心下方。当主持人说道一个字或词(自己决定)的时候,每个人的左右迅速逃离另一人的右手掌心,同时右手掌心迅速的抓取另一人的左手食指。

  主持人询问:在我说到这个(字或词)的时候,你的第一反应是什么?第一动作是什么?

  引导:(得失关系、第一事件和第二事件的关系、存在与幻想的关系)

  二、生命线

  每位同学拿出一张纸,在纸上画出一条线段,在起始端标注0,在结尾端标注自己的预计死亡年龄(学生自己决定),按照比例找见现在自己的年龄段,并标注出来,然后现在想几个问题,在你经历过的岁月中,也就是0到你现在的年龄中,最让你难忘的三件事。(写完后)在你未来的时间中,也就是现在年龄到你预计死亡年龄这一段时间,你最想做的三件事。然后与大家进行分享。

  引导:(过去的是无法改变的,抓住现在的时间去实现自己的目标)

  分享环节:

  活动环节,到此结束,接下来我想请几位同学说一下,他在活动中的感受,与大家进行一下分享。(先让同学自己主动说,然后再随机找几个学生进行表达)

  最后感谢大家参与今天的活动,以后类似的活动,心理中心还会

  开展,希望我们的班级能在我们每个人的积极努力下,成为沁县中学最优秀,最团结的班集体。(大声询问大家)大家有用没信心?  好的,今天活动到此结束,下来每个人写一份活动的感受,不限制字数,只要能把自己内心的感受表达出来就行。

  室内拓展活动方案范文二:

  一、组织单位 :

  主办:山东理工大学大学生心理健康教育中心

  承办:国防教育学院团总支

  二、活动宗旨:

  通过活动加强同学们对自我心理承受能力的认识,同时也为大家提供一个强身健体和提高个人心理素质的机会,营造一个宽松、良好的交流氛围,通过团结合作,加深彼此之间的了解,培养团队合作意识。

  三、比赛时间:

  20xx年5月15日上午8点

  四、比赛地点:

  西校区第四体育场国防生素质拓展中心

  五、比赛形式:

  以各学院为代表队进行比赛。比赛分为6个项目,每项目完后排名计分并统计总分,最终比赛名次将由完成所有项目的总成绩来决定。

  六、比赛内容及规则:

  (一)心理素质专项练习及其分析:

  项目一:“杀手游戏”

  游戏规则及说明:

  这是一个非常有趣的心理游戏,里面蕴涵了很多饶有趣味的人生哲理。如果你不幸成为“好人”,那么整个游戏过程完全凭借你的智慧,你必须独立分析和判断。

  相关说明:参加游戏人数共13人,选中其中1人做法官。由法官准备12张扑克牌。其中三张k、三张a和6张普通牌,法官洗好牌后交由大家抽取。抽到普通牌的为良民,抽到a的为杀手,抽到k的为警察。法官主持游戏,除法官外其他人开始都闭上眼睛。等大家闭好眼睛后,叫杀手睁开眼睛,3位杀手此时可以相互认识一下达成同盟,并由任意一位杀手示意法官,杀掉在座闭眼中的任意一位。杀手闭眼,警察睁眼,相互认识一下。最后所有人睁眼,法官宣布被杀者。其他在场的人开始轮流陈述自己的意见,完毕后大家举手表决选出嫌疑最大的'人。如果选出的是杀手,退出本轮游戏。然后重复之前行为,直至找出所有凶手或是杀掉所有的警察或全部良民,则比赛结束。

  项目二:“你抓我逃”

  游戏规则及说明:

  这是我们进行的一项创意十足的热身运动。每位同学都左手平摊,右手将食指顶住下一位同学平摊的手心,连成一个大圆环。主持人的话语中一旦出现“拓展”二字时,我们就立刻缩回食指,而抓住用食指顶我们手心的同学的手指。

  相关说明:游戏会出现四种情况,第一种是只想抓住别人,而不在乎是否被别人抓,这种人的特征似乎具有强烈的领导力和控制欲;第二种是只在乎自己能逃掉,而不在乎是否能抓住别人,这种人似乎在生活中特别寻求强烈的安全感;剩余的两种人,都可纳入比较追求完美的人,但由于每一个人心理资源的差异性,才会出现结果地双赢或双困。

  项目三:“心语心愿”

  游戏规则及说明:

  活动期间,组织方会给大家提供一块“心愿板”,同学们可以将想说的话,想表达的情感写在便笺上,然后贴在板上,抛下烦恼,许下心愿,分享幸福。

  相关说明:每个人都有自己的小秘密,每个人都有自己的难言之隐,每个人也都有自己内心深处最美好纯真的愿望。“心愿板”给每一个人提供一个释放自己感情的机会,说说自己最近烦心的事和心理上的困惑,同时也可以通过这个平台为辛勤培育我们的老师、整日惦记我们的亲朋好友送上最真的祝福。也许在这之外,还能结交更多的好朋友。

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