老年人趣味运动会方案

时间：2021-08-31

老年人趣味运动会方案

　　方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。下面是小编整理的老年人趣味运动会方案，希望对你有所帮助！

　　篇一：老年人趣味运动会方案

　　一、活动名称：“关爱老人，趣味健身，你我同乐”老年运动会

　　二、活动时间：

　　20xx年9月26日9:00—11:00（暂定）

　　三、活动地点：

　　达州市滨河路中段

　　四、活动参与者：

　　达州市55岁以上老人

　　五、活动机构：

　　主办方：凉水井社区

　　承办方：

　　六、活动背景：

　　尊老敬老是中华民族的传统美德，老吾老以及人之老。“家家有老人，人人都会老。”我们每个人都要走过少年，青年，壮年，老年的人生之路，这是任何人都不能抗拒的自然规律。尊重老人，敬爱老人，说到底就是尊敬自己，敬爱自己。

　　基于如今的老年人参与活动的积极性不高，并且相关部门组织的活动具有强制性，老人们抱着一种应付了事的心态参与活动，因而在活动中并未获得真正的快乐。虽然我们很多人都不懂老年人他们在想什么，但我们还是要尽可能的让他们活的更快乐，给他们欢乐，给他们祝福，给他们带来美好的回忆，陪伴他们去寻找年轻的辉煌和对明天的希望。祝福他们安享晚年，老有所乐，老有所爱。

　　七、活动目的及意义：

　　1、陶冶情操、愉悦精神、交流思想、锻炼身体

　　2、丰富老年人晚年的精神文化娱乐生活，增进了老年人之间交流与了解，呼吁更多人去关注老年人，敬老爱老，让他们时时刻刻能够感受到社会大家庭的温暖！ 3、通过本次活动呼吁社会上更多人加入我们的行列，共同关注老年人的身体和精神状况

　　4、通过本次活动宣传经济管理学院“老年服务与管理”这个不被社会大众所了解与理解的朝阳专业，为提高它的知名度

　　八、活动流程：

　　（一）活动前期准备

　　1、横幅的制作

　　2、奖券的制作

　　3、准备活动所需的物品与礼品

　　4、确定主持人、各个活动的组织人员与现场维持秩序的工作人

　　5、总负责人：张俊浦

　　6、材料采购：材料采购人员必须于9月25日之前做好所有材料的准备

　　7、9月25日去活动举办地点进行前期宣传

　　（二）活动举办阶段

　　1、拉横幅

　　2、布置活动现场

　　3、主持人宣布活动开始

　　（三）活动后期阶段

　　1、请院上领导做简单的总结

　　2、总结后主持人宣布活动结束

　　3、各个组活动的负责人负责自己组的清洁工作

　　4、各组人员集合点名返回学校

　　九、活动简介

　　（一）简易保龄球游戏方法：

　　用粉笔在水泥地面上画一个正三角形，边长40cm。以其中一角正对方向外6~ 9米画一直线为起点。将10只瓶子分别以1个、2个、3个、4个的顺序分四排立于正三角形内（注意瓶与瓶间距离均匀，像摆好的保龄球样），派一个专门负责打完后塑料瓶的复位。其他的.游戏者则可以按顺序排在起点线后，以篮球为保龄球，前滚撞击塑料瓶。游戏规则：

　　1、矿泉水瓶要按规则摆放到位

　　2、游戏者应在起点线下投球，不得超线 3、以篮球为撞击物，应以前滚撞击为方式游戏注意事项：

　　1、正三角形一定要画得正规 2、塑料瓶摆放要整齐到位 3、注意游戏中老人们的安全 4、成功者将获得一张兑奖券

　　（二）抬乒乓球

　　1、用乒乓球拍托乒乓球（每次一个） 2、在起点和终点间往返运球一次

　　3、途中不得有乒乓球掉落，如有掉落，便重新开始 4、成功者将获得一张兑奖券

　　（三）插筷子

　　1、参与者先拿5根筷子于手中

　　2、参与者手拿筷子与地面瓶子的距离为1米 3、将筷子垂直丢入瓶中

　　4、丢入3根及其以上者获得一张兑奖券（四）唱歌

　　1、自行选择一首歌曲 2、唱的歌曲至少要唱五句 3、成功者将获得一张兑奖券（五）奖项安排

　　1、获得两张券在领奖台领取奖品（牙刷或漱口杯任选其一）

　　2、获得三张券在领奖台领取奖品（抽纸、香皂、肥皂或袜子任选其一） 3、获得四张券在领奖台领取奖品（洗衣粉）（六）终极大奖

　　由拥有4张奖券的老人将自己的姓名写在奖券上，并放入抽奖箱内，活动最后由工作人员抽取5名幸运老人，由院主任靳能泉颁发奖品（食用油）（七）超级大奖

　　在抽取完终极大奖后，由工作人员在抽奖箱内抽取1名超级幸运老人，由民政局领导颁发奖品（电饭煲）

　　十、活动所需物品：

　　小书桌、系服、篮球、乒乓球、筷子、矿泉水瓶子、乒乓拍、话筒（或喇叭）、奖券、粉笔、垃圾桶、牙刷、卫生纸、洗洁精、洗衣粉、香皂、肥皂、漱口杯、袜子

　　十一、注意事项：

　　1、各小组成员必须负责活动的公平、公正及公开的举行

　　2、各小组成员必须做好相应安全措施

　　3、如遇到天气转变的情况下，活动延期举行

　　十二、活动经费预算：

　　十三、备注：

　　人员安排：本次活动分为三组（活动组、机动组及宣传组）

　　活动组成员：简易保龄球组：（负责人）抬乒乓球组：（负责人）插筷子组：（负责人）唱歌组：（负责人）领奖台组：（负责人）机动组成员：（负责人）宣传组成员：（负责人）主持人：

　　篇二：老年人趣味运动会方案

　　一、活动背景

　　当前，我国老龄化越来越严重，社区中老年人的数量迅速上升，通过了解，我们发现绝大多数的老人不愿被送去养老机构，也不愿拖累子女，这些老人就独自照顾自己，退休后没有了工作方面的交往，更易产生孤单无助感。因此，作为人们日常居住于生活的“社区”，就成为辅助社会、支援家庭，帮助老年人的中间环节，我们的服务不仅是在周末筹办丰富多彩的社工活动，还会陪伴老人，让老人感受社区大家庭的关爱。通过邻里协助网络和志愿者联系网络，构筑邻里相扶、守望相助的温馨社区。

　　二、活动目标

　　帮助老人处理解决生活困难以及生理和心理难题，增强老人自我效能感和面对生活的自信心；给老人提供多样化社工活动，丰富他们精神生活；鼓励老人积极地进行人际交往，提升老人社交的能力，建立支持网络，使老人之间在生活上和精神上获得相互的支持；协助社区居委会构建小区文化，拉近小区邻里关系，打造阳光、和谐小区。

　　三、活动理论框架

　　1、埃里克森的人格发展理论

　　此理论将人格的发展分为八个时期，认为每个时期都有一个独特的发展任务。老年期虽然处于最后一个时期，但仍然是我们要重点关注的时期。这一时期老年人的心态很不稳定，大多数都有消极的思想，面对生活也失去信心，而增加社会交往则可以使他们获得支持，通过参加小组，利用小组的影响，可以使组员获得同辈群体的支持，从而改变消极的心态。

　　2、符号互动理论：

　　此理论认为，人们是在他们的社会环境中、在与他有的交往中获得他们的自我概念的，换句话说，人们是根据他人对自己的评判、态度来思考自身的。该项目力求帮助老人感觉到自己存在的价值感，摒弃把老人描绘成昏庸、老朽、无用的价值观念。

　　四、活动主题

　　“趣味运动会，拉近你和我”

　　五、活动时间

　　20xx年11月

　　六、活动地点

　　长江中路社区服务中心

　　七、活动对象

　　家在长江中路社区的老年人，以组、以个人为单位参加比赛，活动当天在报名处领取表格即可参加比赛。

　　八、活动内容

　　（一）比赛项目：个人：1、穿针引线 2、保龄篮球 3、飞镖 4、投掷羽毛球团体：1、举球过障碍2、赶猪进栏3、你来比划我来猜