个人成长的写作报告

　　1、个人成长报告字数在3000字左右，注意文章的流畅性，不要有语句不通的现象出现。

　　2、文章一定分为两个部分；1、自我成长分析，2、职业行为分析。这两个大部分下面是否再分小标题由自己决定。（可先参考“个人成长报告1-5”再进行写作  ）

　　3、绝不可以照抄模版。

　　一、按成长顺序写

　　体现自己客观积极的态度，正向的语言整理自己的心路历程。不要有过度情绪化的表达，并且不要有认知治疗中的各种错误的思维。如：过渡引申、夸大缩小、极端思维。体现自己的感恩和接纳。自己对一些成熟、成长事件的应对模式。

　　2、直接正题，不要写摘要，不要写参考文献

　　3、职业行为分析，不要全部抄别人的，大家都抄的一样

　　4、也不要抄例文，希望写出自己的特点  二、个人成长报告文章结构一定分为两个大的部分。第一部分自我成长分析，第二部分职业行为分析，不能写成其他的结构。

　　1、第一部分，自我成长分析（可根据自身情况挑选以下项目撰写，不

　　必一条条些，把这些内容融合在自己的文章中就可以了）

　　（1）应怎样评估自己的发展史高峰和低谷分别在哪里

　　（2）我何时意识到自己已成为一个成人了我是如何处理这种认识的

　　（3）我最好的五个品质是什么

　　（4）在我的人生中哪五个方面是需要增强的

　　（5）我的基本人生观是什么

　　（6）我最近大部分时间的心情是怎样的

　　（7）一般情况下我是怎样看待其他人的

　　（8）在我对生活的看法中，我的宗教信仰、文化背景、道德标准、性别和性倾向分别起到了怎样的作用

　　（9）我是什么样的人格类型

　　（10）我心目中的英雄是谁

　　（11）我认为的'成熟标准是什么

　　（12）我的个人奋斗目标有哪些

　　（13）什么人或什么事影响了我的人生发展

　　（14）我最好的朋友会怎样评价我

　　（15）人们对我的批评意见集中在什么方面

　　（16）用哪三个形容词能最好地对我进行描述

　　2、第二部分，职业行为分析（可根据自身情况挑选以下项目撰写）

　　（1）我为何要成为一个心理咨询师

　　（2）成为心理咨询师后，我的情绪问题是否会被明确并得到解决

　　（3）我需要做什么准备才能成为一个心理咨询师

　　（4）我具备哪些条件能使我成为一个出色的心理咨询师

　　（5）我经常出现的反移情问题是什么？

　　（6）我对求助者有何期待

　　（7）我对自己的职业有何期待

　　（8）我希望从同事那里获得什么

　　（9）我的职业优点和弱点有哪些

　　（10）我的职业奋斗目标有哪些

　　（11）我的同事会怎样评论我

　　（12）我希望接待哪一类型的求助者为什么？

　　（13）我将如何应对自己的心理压力或崩溃状态

　　（14）我如何处理对于自己工作的赞许和责难

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