淳高高中教职工冬季健身活动倡议书范文

时间:2021-08-31

亲爱的教职工们:

  大家好!

  “生命在于运动,健康源于锻炼”。养成坚持锻炼的习惯,可以强健我们的体魄,磨练我们的意志,振奋我们的精神,开阔我们的胸怀,幸福我们的家庭。为了推动、引导教职工健身活动的开展,形成生动活泼、健康向上、幸福和谐的校园生活氛围。学校研究决定,12月份举办省淳中教职工冬季长跑健身活动。为此,校工会向全体教职员工发出倡议:

  一、提高锻炼意识,积极投身到冬季长跑健身活动中来,能在繁忙的工作、学习之余,充分利用课余时间,走出办公室,走到操场上,走进阳光中,呼吸清新的空气,踊跃参加锻炼。在运动中感受体育的魅力,体会运动的快乐,感悟健康人生之道。

  二、根据自身实际情况,选择适合自己锻炼方式。坚持因人制宜、适时适度、劳逸结合、循序渐进的锻炼方法。活动中您可以选择慢跑、中速跑、跑走结合的形式,不断增强身体素质,提高生活质量。

  三、贵在持之以恒,养成良好的锻炼习惯。生命不止,运动不息,健康的体魄离不开持之以恒的体育锻炼。养成健身好习惯,在锻炼中获得好体魄、好生活。让锻炼成为一种生活习惯,让锻炼成为一种生活方式。

  四、加强学习沟通,增进彼此友谊,促进共同进步。冬季长跑健身活动是广大教职工相互学习,增进友谊,共同进步的平台。活动中除了要增进健康,还要学会适时调整心态,发展友谊,增强人际沟通,促进共同进步。

  爱护身体,没有旁观者。真诚希望教职工们不要把锻炼当成负担,把活动当成累赘。健康是工作之本,幸福之源。让我们以饱满的热情、乐观的心态和进取的精神,积极投入到健身活动中来,并用自己的行动感染带动身边的同事,使我们省淳中大家庭更加充满生机与活力,健康与幸福!